Iako kašalj može ukazivati na teže bolesti, najčešći je produktivni kašalj. U nastavku naučite kako prepoznati produktivni kašalj, i kako pripremiti domaći sirup za iskašljavanje.
U narodu je poznat još kao pušački kašalj i mokri kašalj, ali zapravo se radi o hroničnom kašlju koji prati iskašljavanje sluzi, stiskanje, bol u prsima, nedostatak zraka i gušenje.
Kako prepoznati produktivni kašalj?
Ako osjećate stezanje u prsima i čujete zviždanje ili hripanje pri disanju, pogotovo navečer. Ako često iskašljavate sluz (šlajm) ili imate osjećaj da je sluz u vašim dišnim putevima i prsima, onda vjerovatno imate produktivni kašalj.
Mokri kašalj je posljedica nakupljanja guste sluzi u plućima koja može biti u više boja. Boja sluzi nam dosta govori o uzroku kašlja, ali više o tome nepto kasnije u teksu.
Simptomi koji upućuju na produktivni kašalj
- Uporni kašalj koji traje duže vremena
- Šlajm, gusta sluzi koja izlazi uz kašalj
- Povremeno zviždanje u plućima, hroptanje kada dišete
- Osjećaj stezanja u prsima
- Zagušenje, nedostatak zraka ili težina u prsima
- Pretjerano kašljanje u jutarnjim satima
Šta nam govori boja sluzi?
Kao što smo već spomenuli, sluz koju iskašljavamo može biti različite boje. A boja sluzi nam dosta govori o samom uzroku produktivnog kašlja. Stoga je važno obratiti pažnju i utvrditi boju sluzi, tako ćete znati šta bih mogao biti mogući uzrok vašeg kašljucanja.
- Čista i transparentna sluz – Normalna sluz, posljedica prehlade.
- Žuta sluz – Može ukazivti na imunološki odgovor za upalu dišnih puteva.
- Zelena sluz – Može ukazivati na bakterijsku infekcija, kao što je bronhitis.
- Smeđa sluz – Može biti zbog smoga ili onečišćenja zraka.
- Siva sluz – Može ukazivati na toksine uzrokovane dimom cigareta.
- Ružičasta sluz – Može se javiti kod astmatičara.
- Krvava sluz – Može biti zbog pucanja kapilara, ali HITNO liječniku.
Ove informacije ukazuju na moguće simptome bolesti, ne služe za donošenje dijagnoze. Ako imate produktivni kašalj koji traje duže od tri tjedna, obavezno morate otići kod liječnika, ustanoviti tačan uzrok i nastaviti sa stručnim liječenjem. Međutim, do tada možete isprobati neki prirodni lijek za kašalj i iskašljavanje sluzi iz pluća…
Domaći sirup za iskašljavanje sluzi
Kako bi lakše mogli izbaciti šlajm iz pluća, prvo je potrebno razrijeđivanje sluzi. Ovaj će prirodni lijek za kašalj i iskaljavanje biti od velike koristi. Naime, ovaj domaći sirup za iskašljavanje razrjeđuje i pospješuje izbacivanje sluzi van iz pluća.
Smiju ga koristiti odrasli, ali i mališani za kašalj kod djece. Ljekovito djelovanje sirupa na kašalj poznato je od davnina, a priprema se vrlo jednostavno. Šta je potrebno za pripremu?
- 1 kašika korijena sljeza
- 1 kašika sjemenki lana
- 1 kašika kadulje
- 1 limun (izrezan na kriške)
- 1 šolja vode
- 1 šolja smeđeg šećera
Kako se priprema sirup za iskašljavanje? – Nalijte vodu u šerpu i lagano zagrijte, zatim dodajte šećer i kuhajte dok se rastopi. U rastopljeni šećer dodajte preostale sastojke, i dobro ih izmiješajte. Pustite tako na laganoj vatri 5 minuta pa skinite da se prohladi.
Neka odstoji 15-tak minuta, pa ga zatim procijedite u staklenku sa poklopcem. Ovako pripremljen sirup za iskašljavanje pijte po jednu kašiku tri puta dnevno, sve dok se stanje poboljša, između 15 i 45 dana. Sirup čuvajte čvrsto zatvoren u frižideru.
Probajte još neki prirodni lijek za iskašljavanje
Zašto ne iskoristiti i neki drugi prirodni lijek za iskašljavanje, pogotovo ako je bijele boje, odnosno blaže razine oboljenja. Možete ih koristiti uz sirup za iskašljavanje ali i posebno.
Crni luk smanjuje kašalj i pospješuje izbacivanje sluzi
Luk je povrće koje ima mnoga ljekovita svojstva. Koristan je za detoksikaciju organizma, posebno za respiratorni sistem. Crni luk za liječenje produktivnog kašlja možete iskoristiti na nekoliko načina, ovdje ćemo spomenuti samo najjednostavnije.
Prepolovite crni luk na pola, samo ga mirišite i udišite njegov miris, to će za vrlo kratko vrijeme potaknuti pluća na izbacivanje šlajma. Drugi način je da napravite čaj od crnog luka. Jedan luk iskrižajte i stavite u litar vode, zagrijte na laganoj vatni dok proključa i odmah skinite sa vatre. Procijedite i pijte tri šolje dnevno, možete ga zasladiti medom.
Češnjak je izvrstan lijek za kašalj
Bijeli luk je još jedan vrlo važan saveznik za osobe koje imaju problem sa dišnim potovima. Ogulite čen bijelog luka i jedite ga sirovog, bilo da ga jedete samog ili u salati, djeluje jednako dobro. Također, možete napraviti i čaj, isto kao sa crnim lukom.
Mlijeko i đumbir za uklanjanje šlajma
Uzmite mali komad korijena đumbira i stavite ga u čašu vrućeg mlijeka. Đumbir ima jako djelovanje na produktivni kašalj, a mlijeko eliminiše sluz da vam ne smeta dok dišete.
Ovo je jako dobar i prijatan prirodni lijek koji možete uzeti prije spavanja. Pomješajte oba sastojka i pijte prije nego se ohladi. Ovaj lijek će pomoći da zaspete i dišete mnogo lakše.
