Kisela brokula i cvjetača

-

 Sastojci:

  • 1 šalica cvjetića i peteljki brokule
  • 1 šalica cvjetića i peteljki cvjetače
  • 1/2 šalice umaka od soja
  • 1/2 šalice vode

Priprema:

Stavite cvjetiće i peteljke brokule i cvjetače u tijesak ili zdjelu. Pomiješajte umak od soje i vodu te prelijte preko povrća. Pritisnite povrće lijeskom ili u zdjelu na tanjurić stavile bocu vode i ostavite nekoliko sati ili preko noći. Prije kiseljenja možete povrće umočiti u kipuću vodu. Po želji stavite kopra, đumbira ili neke druge začine.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Trikovi protiv neprijatnog mirisa

Znojenje je normalna i zdrava pojava, ali ponekad nam...

Ovaj trik za tjeranje komaraca niste znali ?

Toplo vrijeme ima svoje prednosti ali i mane. Uvijek...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas