Vitamin D protiv dijabetesa

-

Osobe s povišenim procentom vitamina D u krvi imaju znatno manji rizik da će oboljeti od dijabetesa tipa 2, objavili su finski naučnici. Istraživači iz Nacionalnog instituta za javno zdravlje u Helsinkiju su za potrebe studije 17 godina pratili zdravlje oko 4.000 ispitanika. Nakon što su u obzir uzeli faktore poput urasta i pola ispitanika, naučnici su utvrdili postojanje direktne veze između nivoa vitamina D u krvi i rizika od pojave dijabetesa tipa 2. Osobe kod kojih je zabilježen najviši postotak vitamina D imale su za 40 posto manji rizik od obolijevanja od dijabetesa nego osobe koje su imale najniži nivo tog vitamina, napisali su istraživači u stručnom časopisu „Dijabetes ker“. Najveći izvor vitamina D su hrana (uglavnom riba), vitaminski dodaci i izloženost sunčevoj svjetlosti.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Prirodni lijek za obnovu hrskavice u koljenu: Moćan recept sa želatinom i gavezom

Obnavljanje hrskavice u koljenima i zglobovima postaje sve važnije s godinama, posebno za osobe koje pate od bolova, artritisa...

Otkrivamo zašto su sjemenke dinje pravi prirodni lijek

Iako većina nas baca sjemenke dinje nakon konzumacije sočnog ploda, ove male bijele sjemenke kriju brojne zdravstvene prednosti. Tradicionalna...

Salvestroli: šta su, u kojoj hrani se nalaze i šta kaže nauka

Salvestroli su skup prirodnih fitonutrijenata (sekundarnih biljnih metabolita) koje neke biljke proizvode kao zaštitu od gljivica i drugih patogena....

Kiselost organizma kako izmjeriti kod kuće i šta rezultat znači

Kiselost organizma odnosi se na stanje u kojem tjelesne tekućine, kao što su krv, urin i pljuvačka, imaju nižu...
- Google oglasi -

Kako napraviti sirup od grožđa kod kuće – zdravo i jednostavno

Sirup od grožđa jedan je od najprirodnijih načina da sačuvate bogatstvo vitamina i antioksidansa iz ovog voća. Osim što...

Kukuruz: kalorije, priprema i zašto je dobar za zdravlje

Kukuruz je jedna od najrasprostranjenijih žitarica na svijetu, poznata po svojoj hranjivosti, svestranosti i prijatnom slatkastom okusu. Iako mnogi...

Ovo morate pročitati

Jaje, izvor proteina

Kokošje jaje je odličan izvor proteina. Jedno jaje srednje...

Azijskom bundevom protiv dijabetesa

Prema preliminarnoj kineskoj studiji, ekstrakt azijske bundeve usporava tok...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas