Zbog bogatstva vitamina, minerala, masnih kiselina i vlakana, laneno sjeme je namirnica koja bi sigurno trebalo češće da bude na vašem jelovniku.
Ovo sjeme je...
Znate li da jedna žlica kumina pomaže istopiti nagomilane kilograme?
Ovo je odlična vijest za sve one koji nakon blagdanskog opuštanja i uživanja u delicijama...
Svi koji pokušavaju smršaviti obično se pitaju kako to uspijeva vitkim ljudima koji ih okružuju. Možda se služe ovim savijetima ???
Dok se jedni muče,...
Umjesto smanjenjem unosa kalorija i povećanjem tjelesne aktivnosti dobar dio žena - ali i muškaraca - želi prečacem i dijetama skinuti višak kilograma koje...
Žudite za vitkim i ravnim stomakom? Želite da istopite “šlauf” i imate struk kao osica? Evo šta bi trebalo da uradite...
Mnogi fitness treneri tvrde...
Koliko vam se puta dogodilo da nakon nekog vremena posegnete za omiljenim trapericama i jedva ih zakopčate? Ne brinite, niste se ekspresno udebljali već...
Samo povrće ne može pružiti dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti, naročito ako su one intenzivne.
Bolje je da u ishranu uključite što više integralnih žitarica,...