Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje kako smijemo unositi samo pet do 10 posto šećera u organizam od ukupnih kalorija koje unesemo, što je od 25...
Za slučaj da niste znali, neke je namirnice loše držati u hladnjaku već ih treba čuvati na sobnoj temperaturi...
Ljuti umaci
Vjerovali ili ne, ljuti umaci...
U maslinovom ulju nalazi se više nezasićenih masnoća nogo u bilo kojem drugom ulju i zbog toga je jedna od najzdravijih masnoća.
Svako maslinovo ulje...
Najnovija studija na gotovo milijun ljudi otkrila je da jedna vrsta hrane smanjuju rizik od kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, moždanog udara, dijabetesa, nekoliko...
Đumbir ima specifičan okus koji ne odgovara svima, ali u mnogim kulturama je poznat kao lijek za različite tegobe i simptome.
Nedavna studija na Tajlandu...
Želite li da vam salata bude ukusna i zdrava, naučite kako kombinirati namirnice i umake...
Sve više ljudi počinje shvaćati da salata nije nužno prilog...