Veći unos mahunarki, uz prehranu niskog glikemijskog indeksa, popravlja glikemijsku kontrolu i smanjuje procijenjeni kardiovaskularni rizik kod pacijenata s dijabetesom tipa 2, zaključak je...
Surutka odnosno sirutka je tečnost koju dobijemo iz kravljeg mlijeka prilikom izrade sira. Tečnost je bogata mineralima, vitaminima, aminokiselinama, proteinima i drugim po naš...
Čaša jabukovok soka dnevno može smanjiti tijelesne masnoće kod pretilih osoba a pri tome je djelovanje izraženije kod osoba određenog genetičkog profila. četiri sedmice...
Izvor masnoća su životinjske masti i biljno ulje. U pogledu kalorične vrijednosti, i jedne i druge su jednake vrijednosti. U ishrani je bolje koristiti...
Riblje ulje povoljno djeluje na zdravlje čovjeka. Sastojci koji su najzaslužniji za to su omega 3 masne kiseline.
Omega 3 masne kiseline veoma povoljno utječu...
Maslačak čisti krv, pročišćava organizam, potiče znojenje i rješava probleme s probavom. Ovo je veoma ljekovita biljka, a kako raste i cvjeta u proljeće...
Aronija je bobičasto voće koje svojim izgledom najviše podsjeća na borovnicu. Naziv biljke 'sibirska borovnica' proizlazi iz činjenice da dobro podnosi zimu, te je...