Visoki krvni tlak, sve više pogađa i mlađu populaciju, onu u tridesetima, pa čak i u kasnim dvadesetim godinama… Visoki tlak može uzrokovati bolesti...
Kako sniziti pritisak osim lijekovima, može se i prirodnim načinima kroz modifikaciju prehrane i životnog stila. Nutricionisti upozoravaju da se protiv ove bolesti borite...
Kora od banane bogata je vitaminima, mineralima i antioksidansima, svi je obično bacamo, iako je izuzetno zdrava i može se koristiti kao lijek.
Banane su...
Namirnice koje izazivaju glavobolju treba izbjegavati, ukoliko imate česte glavobolje, možda su baš one krivac za vaše probleme. Nije tajna da su glavobolje i...
Suhe šljive se preporučuju svim ženama u menopauzi i prevenciji osteoporoze, zbog blagotvornog djelovanja na ubrzavanja apsorpcije minerala kalcija.Također, ova namirnica sadrži i zdrave...
Hrana bogata željezom od neposredne je važnosti za naše zdravlje. Stoga je važno znati da je crveno meso najbogatiji i najbolji izvor željeza. Željezo...