Želite izgubiti suvišne kilograme, ali niste spremni krenuti na dijetu i mijenjati svoje životne navike, poput omiljenog izležavanja na kauču?
Brojni stručnjaci u oblasti zdravlja...
Većina onih koji žele izgubiti suvišne kilograme, već znaju da je slatka i gazirana pića najbolje zamijeniti s - običnom vodom.
A kako piše Independent,...
Skidanje suvišnih kilograma nekima od nas se općenito čini kao znanstvena fantastika, pogotovo ako ih planiramo gubiti u snu.
Ne, ne govorimo o hipnozi, niti...
Kada je riječ o mršanju, održavanju normalne tjelesne težine i izbjegavanju dobitka suvišnih kilograma, pored hrane i pića veliku ulogu, zbog kaloričnosti, igra i...
Ljeto je odavno počelo, a vi još niste skinuli kilograme koje ste nabacili tokom zimskih mjeseci?
Kajete se što niste vježbali i redukovali ishranu na...
Od izbacivanja ugljikohidrata, šećera ili masnoća, preskakanja obroka i određenih skupina namirnica, do rasprava o mliječnim proizvodima, preporuke o tome što bismo trebali jesti...
Posljednja istraživanja pokazuju da su osobe koje ustaju rano mršavije, zdravije i sretnije od osoba koje vole duže spavati.
Kathleen Alleaume, nutricionistica i autorica knjige...
Bubrezi nas oslobađaju raznih otrova, pa je ono što jedemo i pijemo značajno za njihovo zdravlje, posebno ukoliko postoje kamenci u ovim organima.
To su...