Dijeta & Mršavljenje

Sitnice uz pomoć kojih ćete početi mršati

Želite izgubiti suvišne kilograme, ali niste spremni krenuti na dijetu i mijenjati svoje životne navike, poput omiljenog izležavanja na kauču? Brojni stručnjaci u oblasti zdravlja...

Dijete i vježbanje odlaze u zaborav? Na vidiku puno jednostavniji način za mršavljenje

Većina onih koji žele izgubiti suvišne kilograme, već znaju da je slatka i gazirana pića najbolje zamijeniti s - običnom vodom. A kako piše Independent,...

5 Savjeta kako da gubite kilograme u snu!

Skidanje suvišnih kilograma nekima od nas se općenito čini kao znanstvena fantastika, pogotovo ako ih planiramo gubiti u snu. Ne, ne govorimo o hipnozi, niti...

Kako nastaje “pivski” stomak i kako izbjeći debljanje od alkohola

Kada je riječ o mršanju, održavanju normalne tjelesne težine i izbjegavanju dobitka suvišnih kilograma, pored hrane i pića veliku ulogu, zbog kaloričnosti, igra i...

SITI I MRŠAVI? MOGUĆE JE! Sa ovom moćnom dijetom ne gladujete, a kilogrami se tope!

Ljeto je odavno počelo, a vi još niste skinuli kilograme koje ste nabacili tokom zimskih mjeseci? Kajete se što niste vježbali i redukovali ishranu na...

Nutricionistički mitovi koji vam kvare liniju i zdravlje

Od izbacivanja ugljikohidrata, šećera ili masnoća, preskakanja obroka i određenih skupina namirnica, do rasprava o mliječnim proizvodima, preporuke o tome što bismo trebali jesti...

Za vitku liniju: Pet jednostavnih stvari koje trebate uraditi svako jutro prije devet sati

Posljednja istraživanja pokazuju da su osobe koje ustaju rano mršavije, zdravije i sretnije od osoba koje vole duže spavati. Kathleen Alleaume, nutricionistica i autorica knjige...

Dijeta za razbijanje kamena u bubrezima

Bubrezi nas oslobađaju raznih otrova, pa je ono što jedemo i pijemo značajno za njihovo zdravlje, posebno ukoliko postoje kamenci u ovim organima. To su...

Novi članci

Kokosovo brašno i kalorije: Zdravija opcija za modernu prehranu

Kokosovo brašno je hranjiva i bezglutenska namirnica bogata vlaknima, a njegove kalorije su znatno manje u odnosu na količinu...
- Google oglasi -

Majčina dušica u maslinovom ulju – Biljni pripravak koji svaka kućna apoteka treba imati

Majčina dušica u maslinovom ulju sve je popularniji narodni lijek koji spaja ljekovitost ove aromatične biljke i blagodati maslinovog...

Šta je holesterol i zašto je opasniji nego što mislite?

Ako se pitate šta je holesterol, riječ je o voštanoj, masnoj supstanci koja se prirodno nalazi u svim ćelijama...

Must read

Kokosovo brašno i kalorije: Zdravija opcija za modernu prehranu

Kokosovo brašno je hranjiva i bezglutenska namirnica bogata vlaknima,...

Majčina dušica u maslinovom ulju – Biljni pripravak koji svaka kućna apoteka treba imati

Majčina dušica u maslinovom ulju sve je popularniji narodni...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Kokosovo brašno i kalorije: Zdravija opcija za modernu prehranu

Kokosovo brašno je hranjiva i bezglutenska namirnica bogata vlaknima,...

Šta je holesterol i zašto je opasniji nego što mislite?

Ako se pitate šta je holesterol, riječ je o...