Svi bismo željeli da planovi o vitkoj liniji budu brzi, efikasni i dugotrajni. Evo nekoliko brzih strategija kojim ćete uspješno topiti mrske masne naslage....
Kilogrami će se sami početi topiti počnete li primjenjivati ovih nekoliko sasvim jednostavnih prehrambenih trikova kojima ćete prevariti organizam, a nećete se izgladnjivati što...
Ovoga puta ne radi se o nekom neukusnom napitku kojeg morate ispijati začepljenog nosa, pri tome praveći grimase slične onim pred pravu mučninu koje...
Ujutro:
Velika čaša svježeg voćnog soka
Do 12 sati:
Samo svježe voće
U podne:
Svježa salata, svježe povrće, tost od integralnog brašna ili supa
Glavni obrok:
Sok od svježeg povrća, krumpir,...
Baza ove dijete je razdvojena ishrana, odnosno ne miješaju se ugljikohidrati sa bjelančevinama.
Ponovo u formi!
U svijetu se zove "trend-kost" ili odvojena ishrana. Tvorac je...