Ajurveda (ili Ayurveda), drevni sistem tradicionalne indijske medicine, predstavlja holistički pristup zdravlju i blagostanju, usmjeren na ravnotežu tijela, uma i duha, što je i...
Simptome jesenskog umora ne treba ignorisati jer njihov uzrok može biti i anemija, naročito anemija uslijed manjka željeza tj. sideropenična anemija.
Svima nam je poznat...
Ljudsko tijelo kompleksan je “stroj” s brojnim mehanizmima koje je majka priroda tako dobro posložila u našu korist. Jeste li znali da mnoštvo stvari...
Željezo je mineral koji igra ključnu ulogu u prijenosu kisika kroz tijelo, kao i mnogim drugim važnim procesima u organizmu. Nedostatak željeza može izazvati...
Sa što složenijim mehanizmima našeg društva, češće doživljavamo stres. Svakodnevni život više nikoga ne štedi. Kako se osloboditi stresa i smiriti živce za nekoliko...