Osobe s povišenim procentom vitamina D u krvi imaju znatno manji rizik da će oboljeti od dijabetesa tipa 2, objavili su finski naučnici. Istraživači...
Posljednjih godina vitaminima i mineralima u ishrani pridaje se velika pažnja. Pored uzimanja hrane bogate ovim sastojcima vrlo često se uzimaju vitaminski preparati jer...
Pradomovina tamarinda vjerojatno je orijentalna tropska Afrika ili južna Azija, jer spontano raste po čitavoj Indiji gdje se široko i oduvijek upotrebljava. “Meso” koje...
Dodatak probiotika, dobrih bakterija koje čuvaju naše zdravlje, sojinom mlijeku povećava prirodnu dostupnost izoflavona u njemu, tvrdi nova studija. Sojini izoflavoni su zapravo fitoestrogeni,...
U opsežnu listu koristi od konzumiranja ribe možete upisati još jednu - smanjenje rizika od nerijetko smrtonosne srčane aritmije, saopćili su istraživači. Na roštilju...
Mišljenje da pušenje smanjuje apetit i pomaže pri smanjenju tjelesne težine opovrgli su naučnici u Australiji nakon otkrića da nije riječ o smanjenju nakupljenih...
Migrena, Jedna od najdjelotvornijih metoda jeste naizmjenično ispiranje svakog tabana ledenom vodom po jednu minutu. To treba raditi dva puta na dan. Djelotvorna može...
Da biste prihvatili sebe kakvi jeste morate steći samopouzdanje i osloboditi se kompleksa koji vas blokiraju. Prije svega budite sebi dobar prijatelj. Ako ste...