Osjećate li se prazno i iscrpljeno, gubite vitalnost, želite poraditi na svom zdravlju i rasplamsati već pomalo ugaslu životnu "iskru", isprobajte pet jednostavnih koraka...
Preskakanje doručka neće vas učiniti mršavijima - naprotiv, istraživanja su pokazala da su osobe koje za doručak jedu žitarice ili peciva znatno vitkije od...
Konstantno uzimanje velikih količina kofeina može doslovce dovesti do psihičkih bolesti, pokazuju najnovija istraživanja. Ta su otkrića važna kad se zna da oko četiri...
Optimisti duže žive od onih koji imaju mračan pogled na svijet, saopštili su svjetski naučnici. U najnovijoj studiji, objavljenoj u SAD, ispitivano je oko...
Posljednjih godina naučna istraživanja potvrdila su veću zdravstvenu vrijednost vitamina D, nego što se to ranije vjerovalo. Vitamin D se prirodno sintetizuje u krvi....
Šaka oraha dnevno može pomoći u smanjenju rizika za razvoj bolesti srca, vjerovatno zato što sadrži visok procenat vitamina E, zaključili su istraživači Univerziteta...
Brojne drevne civilizacije, uključujući Egipćane i Kineze, praktikovale su kromoterapiju, liječenje pomoću boja, tj. određene vrste svjetlosti. Zato se kromoterapija ponekad naziva i svjetlosna...