Jeste li ikad osjetili jaku bol u gornjem dijelu trbuha, posebno nakon jela ili noću? Ako je tako, možda imate čir na dvanaestercu, koji je poznat još kao duodenalni ulkus. Ovo je stanje koje pogađa mnoge ljude širom svijeta i koje može ozbiljno narušiti naše zdravlje i kvalitetu života. U ovom članku ćemo vam objasniti šta je čir na dvanaestercu, koji su njegovi uzroci, simptomi, liječenje i prevencija. Nadam se da ćete nakon čitanja ovog članka imati bolje razumijevanje ovog stanja i da ćete naučiti kako se brinuti o njemu.
Šta je čir na dvanaestercu?
Čir na dvanaestopalačnom crijevu je rana koja se stvara na sluznici dvanaesterca, prvog dijela tankog crijeva koji se nastavlja na želudac. Sluznica je sloj tkiva koji štiti unutarnje organe od probavnih sokova i bakterija. Kada je sluznica oštećena ili oslabljena, želučani sok može probiti kroz nju i uzrokovati upalu i krvarenje. Ovo se naziva čir na dvanaestercu.
Čir na dvanaestercu je vrsta peptičkog ulkusa, koji može zahvatiti i želudac i dvanaesterac. Čir na dvanaestercu je češći od želučanog ulkusa i obično se javlja kod ljudi između 30 i 50 godina. Ovaj čir je dio probavnog sistema, koji je odgovoran za razgradnju i apsorpciju hrane koju jedemo.
Koji su uzroci čira na dvanaestercu?
Postoje različiti faktori koji mogu dovesti do nastanka čira na dvanaestercu. Neki od najčešćih su:
Bakterija Helicobacter pylori
Ovo je vrsta bakterije koja živi u želucu i dvanaestercu i koja može uzrokovati infekciju i upalu sluznice. Oko polovice svjetske populacije je zaraženo ovom bakterijom, ali većina njih nema nikakvih simptoma. Međutim, kod nekih ljudi, bakterija može oštetiti zaštitni sloj sluznice i omogućiti želučanoj kiselini da izazove čir na dvanaestercu.
Lijekovi protiv bolova i upala mogu uzrokovati čir na dvanaestercu
Ovo su vrste lijekova koje se često koriste za ublažavanje bolova, upala, groznice i drugih stanja. Međutim, neki od ovih lijekova mogu imati negativan učinak na sluznicu želuca i dvanaesterca. Posebno ako se uzimaju u velikim količinama ili duže vrijeme. Neki od ovih lijekova su aspirin, ibuprofen, naproksen i drugi. Oni pripadaju skupini lijekova koji se nazivaju nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Oni mogu smanjiti proizvodnju zaštitne sluzi i bikarbonata u želucu i dvanaestercu, što može dovesti do iritacije i oštećenja sluznice. Ovo može rezultirati čirom na dvanaestercu ili pogoršati postojeći čir na dvanaestercu.
Ostali mogući uzroci
Iako su bakterija Helicobacter pylori i lijekovi protiv bolova najčešći uzroci čira na dvanaestercu, postoje i drugi faktori koji mogu doprinijeti njegovom nastanku ili pogoršanju. Neki od njih su:
- Stres: Iako stres sam po sebi ne uzrokuje čir na dvanaestercu, može utjecati na proizvodnju i djelovanje želučane kiseline. To može povećati rizik od infekcije bakterijom Helicobacter pylori ili otežati zacjeljivanje čira.
- Pušenje: Pušenje može oštetiti sluznicu želuca i dvanaesterca, smanjiti protok krvi u njima i povećati proizvodnju želučane kiseline. To može dovesti do nastanka ili pogoršanja čira na dvanaestercu.
- Alkohol: Alkohol može iritirati sluznicu želuca i dvanaesterca, povećati proizvodnju želučane kiseline i smanjiti zaštitnu sluz. To može dovesti do nastanka ili pogoršanja čira na dvanaestercu.
- Začinjena hrana: Začinjena hrana sama po sebi ne uzrokuje čir na dvanaestercu. Ali može pogoršati simptome kod nekih ljudi koji već imaju čir na dvanaestercu. Začinjena hrana može stimulirati proizvodnju želučane kiseline i iritirati oštećenu sluznicu.
- Genetika: Neki ljudi mogu imati genetsku predispoziciju za razvoj čira na dvanaestercu. To može biti zbog nasljednih faktora koji utječu na proizvodnju i djelovanje želučane kiseline, na otpornost sluznice na oštećenja ili na odgovor na bakteriju Helicobacter pylori. Ako imate obiteljsku povijest čira na dvanaestercu, možda ste pod većim rizikom od njegovog dobivanja.
- Zollinger-Ellisonov sindrom: Ovo je rijetko stanje koje uzrokuje prekomjernu proizvodnju želučane kiseline zbog tumora u gušterači ili dvanaestercu. Ova kiselina može oštetiti sluznicu želuca i dvanaestercu i uzrokovati čir na dvanaestercu. Ovo stanje se obično dijagnosticira pomoću testova krvi i urina koji mjere razinu gastrina, hormona koji stimulira proizvodnju želučane kiseline.
Koji su simptomi čira na dvanaestercu?
Simptomi čira na dvanaestopalačnom crijevu mogu se razlikovati od osobe do osobe, ovisno o veličini, lokaciji i ozbiljnosti čira. Neki ljudi mogu imati čir na dvanaestercu bez ikakvih simptoma, dok drugi mogu imati vrlo jake i neugodne simptome. Neki od najčešćih simptoma su:
Koji simptomi ukazuju na čir na dvanaestercu
Bol u gornjem dijelu trbuha
Ovo je najčešći i najuočljiviji simptom čira na dvanaestercu. Bol se obično javlja u sredini ili malo lijevo od sredine trbuha, ispod prsne kosti. Bol može biti oštra, probadajuća, pekuća, grčeva ili tupog karaktera. Bol se obično pogoršava kad je želudac prazan, posebno noću ili između obroka. Bol se može ublažiti nakon jela ili pijenja mlijeka. Bol može trajati nekoliko minuta do nekoliko sati i može se ponavljati u intervalima od nekoliko dana do nekoliko tjedana.
Žgaravica
Ovo je osjećaj pečenja ili nelagode u grlu ili iza prsne kosti, koji se javlja kad želučana kiselina vraća u jednjak. Žgaravica se može javiti zajedno s bolom u trbuhu ili neovisno o njemu. Žgaravica se obično pogoršava nakon jela, ležanja ili savijanja. Žgaravica se može ublažiti uzimanjem antacida ili podizanjem glave i ramena tijekom spavanja.
Mučnina i povraćanje
Ovo su simptomi koji se javljaju kad je čir na dvanaestercu jako upaljen ili kad je došlo do komplikacije kao što je krvarenje ili opstrukcija. Mučnina je osjećaj nelagode i nagona za povraćanjem, dok je povraćanje izbacivanje sadržaja želuca kroz usta. Mučnina i povraćanje se mogu javiti bilo kad, ali su češći ujutro ili nakon jela. Povraćanje može biti žuto, zeleno, smeđe ili crvene boje, ovisno o tome što je povraćano i koliko je krvarenje bilo obilno. Povraćanje može biti i crno, katranasto ili slično talogu kafe, što ukazuje na prisutnost probavljene krvi u povraćanom materijalu.
Gubitak apetita i težine
Ovo su simptomi koji se javljaju kad je čir na dvanaestercu jako upaljen ili kad je došlo do komplikacije kao što je krvarenje ili opstrukcija. Gubitak apetita je smanjenje ili nedostatak želje za hranom, dok je gubitak težine smanjenje tjelesne mase zbog nedovoljnog unosa ili apsorpcije hranjivih tvari. Gubitak apetita i težine može biti posljedica boli, mučnine, povraćanja, anemije ili infekcije. Gubitak apetita i težine može dovesti do slabosti, umora, malaksalosti i smanjenja otpornosti na bolesti.
Komplikacije koje može uzrokovati čir na dvanaestercu
Ako se čir na dvanaestercu ne liječi pravovremeno i adekvatno, može dovesti do ozbiljnih i potencijalno opasnih komplikacija. Neke od njih su:
Krvarenje
Ovo je najčešća komplikacija čira na dvanaestercu. Krvarenje se javlja kad čir na dvanaestercu prodre u krvnu žilu i uzrokuje gubitak krvi. Krvarenje može biti blago ili jako, ovisno o veličini i lokaciji čira i krvne žile. Krvarenje može uzrokovati simptome kao što su povraćanje krvi ili crne, katranaste stolice, blijeda koža, ubrzani puls, nizak krvni tlak, vrtoglavica, nesvjestica i šok. Krvarenje može biti opasno po život i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Perforacija
Ovo je komplikacija koja se javlja kad čir probije kroz cijelu debljinu sluznice i stvori rupu u zidu dvanaesterca. Perforacija može dovesti do curenja želučanog soka i bakterija u trbušnu šupljinu, što može uzrokovati upalu i infekciju zvanu peritonitis. Ova komplikacija može uzrokovati simptome kao što su jaka i iznenadna bol u trbuhu. Ali i napetost i osjetljivost trbuha, groznica, mučnina, povraćanje i konfuzija. Perforacija može biti opasna po život i zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju.
Opstrukcija
Ovo je komplikacija koja se javlja kad čir na dvanaestercu uzrokuje suženje ili blokadu prolaza hrane iz želuca u dvanaesterac. Opstrukcija može biti posljedica ožiljka, otoka, grča ili tumora koji nastaju zbog čira na dvanaestercu. Opstrukcija može uzrokovati simptome kao što su osjećaj punoće ili nadutosti u želucu, povraćanje neprobavljene hrane, gubitak apetita, gubitak težine i dehidracija. Opstrukcija može zahtijevati kirurško liječenje ili umetanje cijevi kroz nos ili usta u želudac ili dvanaesterac kako bi se olakšalo pražnjenje i hranjenje.
Anemija
Ovo je komplikacija koja se javlja kad čir na dvanaestercu uzrokuje kronično ili ponavljano krvarenje, što dovodi do smanjenja broja crvenih krvnih stanica u krvi. Crvene krvne stanice su odgovorne za prijenos kisika do svih stanica i tkiva u tijelu. Anemija može uzrokovati simptome kao što su umor, slabost, blijeda koža, kratkoća daha, lupanje srca, glavobolja i vrtoglavica. Anemija se može liječiti nadomjesnim lijekovima za željezo, folnu kiselinu, vitamin B12 ili transfuzijom krvi.
Infekcija
Ovo je komplikacija koja se javlja kad čir na dvanaestercu uzrokuje infekciju drugih dijelova probavnog sustava, kao što su jetra, žučni mjehur, gušterača ili slezena. Infekcija može biti posljedica širenja bakterije Helicobacter pylori ili drugih bakterija koje ulaze u krvotok kroz čir na dvanaestercu. Infekcija može uzrokovati simptome kao što su bol u gornjem desnom ili lijevom dijelu trbuha, žutica, tamna mokraća, svijetla stolica, groznica, zimica, mučnina, povraćanje i gubitak apetita. Infekcija se može liječiti antibioticima i drugim lijekovima.
Rak
Ovo je rijetka, ali ozbiljna komplikacija koja se javlja kad čir na dvanaestercu uzrokuje rak dvanaesterca ili želuca. Rak može biti posljedica dugotrajne infekcije bakterijom Helicobacter pylori ili drugih faktora koji oštećuju sluznicu i uzrokuju abnormalni rast stanica. Rak može uzrokovati simptome kao što su bol u trbuhu, krvarenje, gubitak apetita, gubitak težine, povraćanje, poteškoće s gutanjem, oticanje trbuha i promjene u stolici. Rak se može liječiti kirurškim uklanjanjem zahvaćenog dijela dvanaesterca ili želuca, kemoterapijom, radioterapijom ili imunoterapijom.
Kako se dijagnosticira čir na dvanaestercu?
Ako imate simptome koji upućuju na čir na dvanaestercu, trebali biste se obratiti svom liječniku za daljnju procjenu i dijagnozu. Liječnik će vas pitati o vašoj medicinskoj povijesti, simptomima, lijekovima koje uzimate i drugim faktorima koji mogu biti povezani s čirom na dvanaestercu. Liječnik će vas također pregledati i napraviti neke testove i pretrage kako bi potvrdio dijagnozu i isključio druge moguće uzroke vaših simptoma. Neki od testova i pretraga koji se mogu koristiti za dijagnosticiranje čira na dvanaestercu su:
Testovi daha
Ovo su testovi koji se koriste za otkrivanje prisutnosti Heliko bakterije u želucu i dvanaestercu. Testovi daha se rade tako da pacijent popije tekućinu koja sadrži ureu, tvar koju bakterija Helicobacter pylori razgrađuje u amonijak i ugljični dioksid. Zatim se pacijentu uzima uzorak daha koji se analizira pomoću posebnog uređaja koji mjeri količinu ugljičnog dioksida u dahu. Ako je količina ugljičnog dioksida povišena, to znači da je pacijent zaražen bakterijom Helicobacter pylori.
Testovi krvi
Ovo su testovi koji se koriste za otkrivanje prisutnosti antitijela na bakteriju Helicobacter pylori u krvi pacijenta. Antitijela su proteini koje imunološki sustav proizvodi kao odgovor na strane mikroorganizme. Ako pacijent ima antitijela na heliko bakteriju, to znači da je pacijent bio izložen ovoj bakteriji u prošlosti ili da je još uvijek zaražen njome. Testovi krvi se rade tako da se pacijentu uzme uzorak krvi koji se šalje u laboratorij na analizu. Testovi krvi su brzi i tačni načini za dijagnosticiranje infekcije bakterijom Helicobacter pylori.
Testovi stolice
Ovo su testovi koji se koriste za otkrivanje prisutnosti bakterije Helicobacter pylori ili njenih ostataka u stolici pacijenta. Heliko bakterija ili njeni ostaci mogu se naći u stolici ako je pacijent zaražen ovom bakterijom ili ako je uzimao antibiotike za liječenje infekcije. Testovi stolice se rade tako da se pacijentu uzme uzorak stolice koji se šalje u laboratorij na analizu. Testovi stolice su jednostavni, brzi i tačni načini za dijagnosticiranje infekcije bakterijom Helicobacter pylori.
Endoskopija
Ovo je pretraga koja se koristi za vizualni pregled unutrašnjosti želuca i dvanaesterca pomoću tanke, fleksibilne cijevi koja se zove endoskop. Endoskop ima malu kameru i svjetlo na svom vrhu, koja omogućuje liječniku da vidi sluznicu želuca i dvanaesterca na monitoru. Endoskopija se radi tako da se pacijentu daje lokalni anestetik ili sedativ, a zatim se endoskop umetne kroz usta, grlo i jednjak u želudac i dvanaesterac. Liječnik može pregledati sluznicu, otkriti prisutnost čira na dvanaestercu ili druge abnormalnosti, uzeti uzorak tkiva za biopsiju ili obaviti neki terapijski zahvat ako je potrebno. Endoskopija je invazivna, ali točna i pouzdana pretraga za dijagnosticiranje čira na dvanaestercu.
Biopsija
Ovo je pretraga koja se koristi za mikroskopski pregled uzorka tkiva koji se uzima iz sluznice želuca ili dvanaesterca pomoću endoskopa. Biopsija se radi nakon endoskopije. Liječnik može uzeti uzorak tkiva pomoću posebne pincete ili igle koja je pričvršćena na endoskop. Uzorak tkiva se šalje u laboratorij na analizu. Biopsija je invazivna, ali točna i pouzdana pretraga za dijagnosticiranje čira na dvanaestercu, otkrivanje prisutnosti bakterije Helicobacter pylori ili isključivanje raka.
Rendgenska snimka
Ovo je pretraga koja se koristi za snimanje unutrašnjosti želuca i dvanaesterca pomoću rendgenskih zraka. Rendgenske snimke se rade tako da se pacijentu daje kontrastno sredstvo koje se zove barij, koje se pije ili ubrizgava u želudac i dvanaesterac. Barij oblaže sluznicu želuca i dvanaesterca i čini ih vidljivim na rendgenskoj snimci. Zatim se pacijentu uzima rendgenska snimka koja pokazuje oblik, veličinu i položaj želuca i dvanaesterca, kao i prisutnost čira na dvanaestercu ili drugih abnormalnosti. Rendgenska snimka je neinvazivna, ali manje točna i pouzdana od endoskopije i biopsije za dijagnosticiranje čira na dvanaestercu.
Kako se liječi čir na dvanaestercu?
Liječenje čira na dvanaestercu ovisi o uzroku, veličini, lokaciji i ozbiljnosti čira, kao i o prisutnosti komplikacija. Cilj liječenja je ublažiti simptome, izliječiti čir na dvanaestercu, spriječiti ponavljanje i komplikacije, i poboljšati kvalitetu života pacijenta. Liječenje čira na dvanaestercu može uključivati lijekove, kirurško liječenje ili kombinaciju oboje.
Lijekovi za čir na dvanaestercu
Ovo su vrste lijekova koje se koriste za liječenje čira na dvanaestercu. Lijekovi se mogu uzimati oralno, injektirati ili staviti u želudac ili dvanaesterac pomoću endoskopa. Lijekovi mogu imati različite funkcije, kao što su ubijanje bakterije Helicobacter pylori, smanjenje proizvodnje ili neutraliziranje želučane kiseline, zaštita sluznice od oštećenja ili poticanje zacjeljivanja čira na dvanaestercu.
Neki od lijekova koji se koriste za liječenje čira na dvanaestercu
- Antibiotici: Ovo su lijekovi koji ubijaju bakteriju Helicobacter pylori, koja je glavni uzrok čira na dvanaestercu. Antibiotici se obično propisuju u kombinaciji s drugim lijekovima koji smanjuju ili neutraliziraju želučanu kiselinu. Neki od antibiotika koji se koriste za liječenje čira na dvanaestercu su amoksicilin, klaritromicin, metronidazol, tetraciklin i drugi.
- Inhibitori protonske pumpe: Ovo su lijekovi koji smanjuju proizvodnju želučane kiseline blokiranjem enzima koji je odgovoran za njenu sintezu. Inhibitori protonske pumpe se obično propisuju u kombinaciji s antibioticima za liječenje čira na dvanaestercu koji je uzrokovan bakterijom Helicobacter pylori. Neki od inhibitora protonske pumpe koji se koriste za liječenje čira na dvanaestercu su omeprazol, lansoprazol, pantoprazol, esomeprazol i drugi.
- Antagonisti histaminskih receptora: Ovo su lijekovi koji smanjuju proizvodnju želučane kiseline blokiranjem receptora koji reagiraju na histamin, tvar koja stimulira proizvodnju želučane kiseline. Antagonisti histaminskih receptora se obično propisuju u kombinaciji s antibioticima za liječenje čira na dvanaestercu koji je uzrokovan bakterijom Helicobacter pylori. Neki od antagonista histaminskih receptora koji se koriste za liječenje čira na dvanaestercu su ranitidin, famotidin, cimetidin i drugi.
- Lijekovi za zaštitu sluznice: Ovo su lijekovi koji stvaraju zaštitni sloj na sluznici želuca i dvanaesterca, koji sprječava oštećenje od želučane kiseline, Heliko bakterije ili drugih iritansa. Lijekovi za zaštitu sluznice se obično propisuju u kombinaciji s antibioticima za liječenje čira na dvanaestercu koji je uzrokovan Heliko bakterijom. Neki od lijekova za zaštitu sluznice koji se koriste za liječenje čira na dvanaestercu su bizmut subcitrat, sukralfat, misoprostol i drugi.
Kirurško liječenje
Ovo je vrsta liječenja koja se koristi za liječenje čira na dvanaestercu koji je uzrokovao komplikacije kao što su krvarenje, perforacija, opstrukcija ili rak, ili koji nije reagirao na lijekove. Kirurško liječenje se obično radi pod općom anestezijom, a uključuje rezanje i uklanjanje dijela želuca ili dvanaesterca koji je zahvaćen čirom na dvanaestercu ili drugim abnormalnostima. Kirurško liječenje može biti otvoreno ili laparoskopsko, ovisno o vrsti i ozbiljnosti čira na dvanaestercu. Kirurško liječenje može imati rizike i komplikacije kao što su infekcija, krvarenje, ožiljci, probavne smetnje, sindrom kratkog crijeva, sindrom dumpinga ili ponovna pojava čira na dvanaestercu.
Neki od kirurških zahvata koji se koriste za liječenje čira na dvanaestercu
- Vagotomija: Ovo je zahvat koji uključuje rezanje ili blokiranje vagusnog živca, koji je odgovoran za stimulaciju proizvodnje želučane kiseline. Vagotomija se obično radi u kombinaciji s drugim zahvatima koji smanjuju količinu želučane kiseline ili poboljšavaju pražnjenje želuca. Vagotomija može smanjiti rizik od ponovne pojave čira na dvanaestercu, ali može uzrokovati nuspojave kao što su proljev, nadutost, plinovi, mučnina, povraćanje, debljanje ili nedostatak vitamina B12.
- Antrektomija: Ovo je zahvat koji uključuje uklanjanje donjeg dijela želuca, koji se zove anterum, koji je odgovoran za proizvodnju hormona gastrina, koji stimulira proizvodnju želučane kiseline. Antrektomija se obično radi u kombinaciji s vagotomijom i rekonstrukcijom probavnog trakta. Antrektomija može smanjiti rizik od ponovne pojave čira na dvanaestercu, ali može uzrokovati nuspojave kao kod vagotomije.
- Piloroplastika: Ovo je zahvat koji uključuje proširenje otvora između želuca i dvanaesterca, koji se zove pilorus, koji regulira prolaz hrane iz želuca u dvanaesterac. Piloroplastika se obično radi u kombinaciji s vagotomijom kako bi se poboljšalo pražnjenje želuca i smanjila proizvodnja želučane kiseline. Piloroplastika može smanjiti rizik od ponovne pojave čira na dvanaestercu, ali može uzrokovati i nuspojave kao što su proljev, nadutost, plinovi, mučnina, povraćanje, debljanje ili sindrom dumpinga.
- Resekcija: Ovo je zahvat koji uključuje uklanjanje cijelog želuca, dijela želuca ili dvanestopalačnog crijeva koji je zahvaćen čirom ili rakom. Resekcija se obično radi u slučajevima kada je čir na dvanaestercu uzrokovao komplikacije kao što su krvarenje, perforacija, opstrukcija ili rak, ili kada drugi načini liječenja nisu uspjeli. Resekcija može biti djelomična ili potpuna, ovisno o veličini i lokaciji čira ili tumora.
Prirodni lijek za čir na dvanaestercu
Čir na dvanaestercu u svakom slučaju zahtjeva duže liječenje, pa je tako i sa prirodnim lijekovima. Kada se čir na dvanestercu otkrije rano, bez komplikacija, ovaj prirodni lijek je potpuno efikasan. U ovom članku vam donosimo recept za čajnu mješavinu koja pomaže kod svih želučani tegoba, a smatra se kao najbolji prirodni lijek za čir na dvanaestercu. Obzirom da je ova tajna receptura mnogo starija od nas, nerijetko se može naći na policama u biljnim apotekama, međutim ako ne nađete možete je i sami napraviti po ovom receptu.
Biljni sastojci koji su potrebni za pripremu ovog čaja
- 70 g listova i cvjetova dubčaca
- 60 g listova nane pitome
- 60 g konjogriza
- 50 g listova kadulje
- 40 g listova pelina planinskog
- 30 g listova volujskoga uha
- 30 g imele bijele
- 30 g stabljike zlatice s kamena
- 20 g listova i cvjetova podbijela
- 20 g korijena bijeloga sljeza
- 20 g stucane smrekove crvene bobe
- 20 g hrastove kore (donje bijele)
Pripremanje i primjena čaja:
Sve sastojke potrebno je dobro usitniti i smiješati, a nakon toga se može čuvati u staklenoj tegli. Čaj se priprema tako što se u jedan litar proključale vode doda 10 g mješavine, tako se kuha poklopljeno dvije minute i odmah nakon toga skida sa vatre. Pretežno kao i kod svih čajni mješavina potrebno je ohladiti poklopljeno, kako ne bi isparilo ono što je najvažnije.
Hladan čaj preliti u bocu i piti po jednu decu prije i poslije sva tri glavna obroka. Također se preporučuje poslije svakog uzimanja čaja uzeti i jednu supenu kašiku maslinovog ulja. Preostala četiri decilitra piti između obroka, zaslađena s malo meda, ukoliko niste dijabetičar.
Liječenje čira na dvanaestercu traje dugo vremena, više od tri mjeseca. Po ovoj recepturi čajna mješavina bi trebala trajati oko 45 dana, pa kada vam nestane pripremite je ponovo.
Kako se može spriječiti čir na dvanaestercu?
Prevencija čira na dvanaestercu je važna za održavanje dobrog zdravlja i kvalitete života. Prevencija čira na dvanaestercu uključuje izbjegavanje ili smanjenje rizičnih faktora koji mogu dovesti do nastanka ili pogoršanja čira na dvanaestercu, redovitu kontrolu i liječenje ako se pojave simptomi, pravilnu prehranu, hidraciju, opuštanje i brigu o sebi.
Savjeti i preporuke za prevenciju čira na dvanaestercu
Izbjegavajte ili smanjite unos lijekova protiv bolova i upala, posebno ako imate povijest čira na dvanaestercu ili ste alergični na neke od njih. Ako morate uzimati ove lijekove, uzmite ih s hranom ili mlijekom, uzimajte najmanju moguću dozu i najkraće moguće vrijeme, i posavjetujte se s liječnikom o mogućim alternativama ili zaštitnim lijekovima.
Izbjegavajte ili smanjite pušenje i konzumaciju alkohola, jer ove navike mogu oštetiti sluznicu želuca i dvanaesterca, povećati proizvodnju želučane kiseline i smanjiti učinkovitost liječenja antibioticima. Ako imate problema s prestankom pušenja ili alkohola, potražite pomoć od liječnika ili stručnjaka za ovisnosti.
Izbjegavajte ili smanjite unos začinjene, masne, pržene ili kisele hrane, jer ova hrana može iritirati ili erodirati sluznicu želuca i dvanaestercu, stimulirati proizvodnju želučane kiseline i pogoršati simptome čira na dvanaestercu. Umjesto toga, jedite laganu, uravnoteženu i raznovrsnu hranu, koja sadrži dovoljno vlakana, proteina, vitamina i minerala. Jedite manje i češće obroke, žvačite dobro hranu i izbjegavajte prejedanje ili gladovanje.
Pijte dovoljno tekućine, posebno vode, kako biste ostali hidrirani, potaknuli probavu i izbjegli dehidraciju. Izbjegavajte ili smanjite unos kave, čaja, gaziranih pića, sokova od citrusa ili drugih pića koja sadrže kofein, alkohol ili kiselinu, jer ova pića mogu iritirati ili erodirati sluznicu želuca i dvanaestercu, povećati proizvodnju želučane kiseline i pogoršati simptome čira na dvanaestercu.
Naučite se opustiti i nositi se sa stresom, jer stres može utjecati na proizvodnju i djelovanje želučane kiseline i na imunološki sustav. Stres može povećati rizik od infekcije bakterijom Helicobacter pylori ili otežati zacjeljivanje čira na dvanaestercu. Pronađite načine za smanjenje stresa u svom životu, kao što su vježbanje, meditacija, disanje, hobiji, druženje, slušanje glazbe, čitanje, gledanje filma ili bilo što što vas čini sretnim i opuštenim.
Zaključak
Čir na dvanaestercu je ozbiljno stanje koje može uzrokovati mnogo boli, nelagode i komplikacija. Međutim, čir na dvanaestercu se može uspješno liječiti i spriječiti ako se otkrije na vrijeme i ako se slijede odgovarajuće mjere liječenja i prevencije. Liječenje čira na dvanaestercu uključuje uzimanje lijekova, kirurško liječenje ili kombinaciju oboje, ovisno o uzroku, veličini, lokaciji i ozbiljnosti čira na dvanaestercu, kao i o prisutnosti komplikacija. Također, prirodni lijekovi mogu pomoću smanjenju simptoma i liječenju ovog čira.
Prevencija čira na dvanaestercu uključuje izbjegavanje ili smanjenje rizičnih faktora koji mogu dovesti do nastanka ili pogoršanja čira na dvanaestercu, redovitu kontrolu i liječenje ako se pojave simptomi, pravilnu prehranu, hidraciju, opuštanje i brigu o sebi. Ako imate bilo kakvih pitanja ili sumnji u vezi s čirom na dvanaestercu, obratite se svom liječniku za savjet i pomoć. Čir na dvanaestercu nije neizlječiv, ali zahtijeva vašu pažnju i suradnju kako bi se osiguralo vaše zdravlje i kvaliteta života.
