Upala desni, široko poznata i kao gingivitis, predstavlja hronično nastajanje bakterija iz zubnog plaka i teži slučajevi se mogu otkloniti jedino uz pomoć stomatologa. Krvarenje desni, crvenilo i bolne desni su prvi simptomi upale desni. Takvi znakovi ukazuju na problem koji se mora što prije riješiti.
Kako nastaje krvarenje desni?
Najčešći uzrok pojave krvarenja desni i ostalih simptoma jest nedovoljna higijena usne šupljine. Problem se javlja ako ne odlazite redovno kod svog stomatologa, jer zubni plak ostaje duže na vašim zubima. Uslijed toga imate povećan rizik da se razvije upala desni odnosno upala zubnog mesa, praćena otokom unutrašnjosti usne duplje. Stoga, pranje zuba bude veoma iritantno i često dolazi do krvarenja desni.
Većina ljudi nije ni svjesna da ima gingivitis, jer ne reaguju dok ne osjete bol. Ukoliko na vrijeme ne spriječite ovaj problem, može doći do pojave parodontoze, a na kraju postoji opasnost od gubitka zuba i trajnih promjena u strukturi unutar zuba.
Prema podacima Nacionalnog Instituta za dentalna i kraniofacijalna istraživanja, oboljenja desni poput upale zubnog mesa, mogu dovesti i do mnogo ozbiljnijih zdravstvenih problema, poput srčanih bolesti i dijabetesa.
Kako da očuvate zdravlje zuba?
Jedini način da izbjegnete gingivitis je redovna oralna higijena. Zube trebate prati najmanje dva puta dnevno uz obaveznu upotrebu zubnog konca prije odlaska na spavanje, kako biste spriječili naslage zubnog plaka.
Redovno posjećujte stomatologa jer ćete tako izbjeći i brojna druga zubna oboljenja poput karijesa. Ako se pridržavate ovih pravila stalno jačate vaše zube, osjetljivost zuba na toplo i hladno, kao i krvarenje desni.
Najbolji prirodni lijek za gingivitis
Kadulja se često koristi kao lijek za promjene u usnoj šupljini, bilo da se radi o upali desni odnosno upali zubnog mesa ili karijesu. Kadulja ima antibakterijska i protuupalna svojstva koja pomažu liječenju ovih i sličnih infekcija. Najbolje od svega je što sami možete napraviti vodicu od kadulje za ispiranje usta kod kuće, jer sve što vam je potrebno su dvije šolje proključale vode i dvije kašike sviježe ili sušene kadulje.
Ubacite listiće kadulje u proključalu vodu i pustite da odstoji oko 10 minuta. Provjerite je li se voda dovoljno ohladila prije upotrebe. Ovom otopinom možete ispirati usta dva do tri puta dnevno.
Ostali prirodni lijekovi za krvarenje desni (gingivitis)
- Eterična ulja: Ulja poput čajevca ili lavande posjeduju antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju bakterija u ustima. Dodajte nekoliko kapi u čašu vode i koristite kao ispiranje. Pazite da ih ne progutate.
- Soda bikarbona: Napravite pastu od sode bikarbone i vode te nježno masirajte desni kako biste ih umirili. Ova pasta može pomoći u neutralizaciji kiselosti u ustima i smanjenju bakterija.
- Ekstrakt nara: Njegova antibakterijska svojstva mogu pomoći u smanjenju upale. Isperite usta ekstraktom nara pomiješanim s vodom. Također, možete koristiti sok od nara, poznatog po svojim protuupalnim svojstvima.
- Ulje za ispiranje usta: Kokosovo ulje ili sezamovo ulje može se koristiti za tzv. “oil pulling” – ispiranje usta s uljem radi smanjenja bakterija. Uzmite malu količinu ulja, isperite usta i povucite ga kroz zube oko 10-15 minuta prije nego ga ispljunete.
- Kamilica: Kamilica ima umirujuća i protuupalna svojstva. Pripremite čaj od kamilice, pustite ga da se ohladi i koristite za ispiranje usta kako biste umirili upaljene desni te izbjegli krvarenje desni.
- Aloe vera: Gel aloe vere može pružiti olakšanje od upale desni. Nanesite ga nježno na desni ili koristite gel kao ispiranje. Aloe vera ima blagotvoran učinak na iritiranu sluznicu i može pomoći u smanjenju upale.
- Zeleni čaj: Zeleni čaj poznat je po svojim protuupalnim svojstvima. Možete ga koristiti kao ispiranje ili napraviti oblog od ohlađenog zelenog čaja. Isperite usta svježe pripremljenim, ohlađenim čajem ili stavite vrećice čaja direktno na zahvaćeno područje.
Prije primjene ovih prirodnih lijekova, uvijek je preporučljivo konzultirati se s zubarom ili stručnjakom za oralno zdravlje kako biste bili sigurni da odabrani tretmani odgovaraju vašem stanju.
