Kućni lijekovi koje možete prepisati sami sebi za umanjivanje boli

Tanka je granica između “bakine medicine” i tradicionalne, naročito kada je riječ o kućnim lijekovima. Iako ste se s većinom tih medikamenata već susretali, ali u nekim ukusnim jelima, treba da znate da ih možete iskoristiti na više načina. Kućni lijekovi – Predstavljamo vam 14 najefikasnijih kućnih lijekova bez kojih nijedna kuhinja ne može.

Upozorenje: Navedeni ljekovi ne mogu nadomjestiti ljekarsku pomoć, naročito ako se zdravlje oboljelog pogoršava.

Kućni lijekovi

Gel od aloja vere lijek protiv manjih opekotina – Gel sadrži aktivne sastojke koji pomažu da opekotina brže zaraste.

Najbolje je da pronađete cijelu biljku čiji ćete sok/gel povremeno cijediti. Odlomite krajeve i iscijedite gel koji podsjeća na balzam za kosu. Stavite ga na opekotinu i odmah ćete osjetiti poboljšanje.

Soda bikarbona kao lijek za gastritis – Ima alkalna svojstva koja ublažavaju gorušicu.

Pomiješate oko pola kafene kašičice sode bikarbone u čaši vode, a zatim naiskap popijte. Osjeti ćete olakšanje doslovno za minut. Ako osjećate nelagodnost u stomaku više od dva dana zaredom ili tri puta mjesečno, posjetite ljekara, jer možda imate mnogo ozbiljniji problem.

Virdžinijski orah (Hamamelis) – Kućni lijekovi protiv bolova u mišićima, čireva, posjekotina poslije brijanja, varikoznih vena, ekcema, uboda komaraca i uraslih noktiju. Hamamelis je snažni oksidans koji izaziva stežući efekat, ubrzava zacjeljivanje i smanjuje upalu.

Prvo očistite povrijeđeno mjesto blagim sapunom, operite i osušite. Zatim nanesite hamamelis vaticom ili ga stavite na zavoj kojim ćete prekriti ogrebotinu ili iritaciju kože. Nemojte ga unositi oralno.

Med kao lijek protiv bolova u želucu, uboda insekata, čireva, opekotina – Med ima baktericidna svojstva. Jedno istraživanje iz 2008. godine je pokazalo da unošenje meda može da smanji površinske čireve na koži za 34 %.

Protiv bolova u želucu pomiješate po jednu supenu kašiku meda i sirćeta i dodajte ih u vodu ili sok. Popijte kašiku meda kako biste ublažili kašalj, ili namočite zavoje kojima ćete prekriti opekotine.

Najbolji prirodni kućni lijekovi

Đumbir kao lijek protiv vrtoglavice i morske bolesti, mučnine izazvane kemoterapijom i drugim sličnim tretmanima – Zbog svojih snažnih anti-upalnih svojstva, đumbir je nevjerojatno u borbi protiv raka, jer sprječava metastaziranja stanica raka. Brojne studije su dokazale da đumbir učinkovito sprječava rak kože, jetre, mokraćnog mjehura, dojke, pluća, prostate, limfom, gušterače i debelog crijeva.

Najbolji način da ga progutate je da ga sameljete ili izrendate u čaj ili sok. Također se može naći u kapsulama i tečnom ekstraktu.

Čaj od đumbira – Ogulite đumbirov korijen i narežite ga na tanke ploškice. Stavite đumbir u kipuću vodu i kuhajte ga na laganoj vatri 15-20 minuta. Potom procijedite i dodajte med i limun po želji.

Cimet kao lijek protiv lošeg zadaha, hrkanja, vrtoglavice, bacila – Nekoliko studija otkrilo je da cimet ima antiseptička svojstva i ubija bakterije.

Kako biste napravili čaj, pomiješate pola kafene kašičice cimeta u prahu sa šoljom ključale vode. Za loš zadah, pomiješajte sa hladnom vodom i koristite kao vodicu za ispiranje usta. Cimet se može koristiti i za dezinfekciju ruku, najčešće u vidu eteričnog ulja.

Dva najčešća varijeteta cimeta su cejlonski i kineski. Sadrže kumarin koji oštećuje jetru i bubrege ukoliko se previše unose. U malim količinama potpuno su bezopasni.

Ulje čajevca za gljivica na noktima, dermatofitoze, atletskog stopala i drugih infekcija -Ulje čajevca ima prirodna antigljivična i antibakterijska svojstva.

Nanosi se na inficirano tkivo ili direktno na kosu (u slučaju vaški).

Razblažite ga prije upotrebe. Nerazrjeđen može izritirati kožu, naročito na osjetljivim mjestima (poput genitalija). Zato je bolje da ga pomiješate sa istom količinom maslinovog ulja. Ulje je toksično kada se proguta.

Menta (nana) – lijek protiv poremećaja varenja, grčeva, prehlade, gripa, lošeg zadaha – Nana može opustiti želudac i povećati sekreciju unutar sistema za varenje.

Ljekovita svojstva mente mogu olakšati grčeve kod djece. Najbolje je da dojilja sama popije čaj od ove biljke, a njena kvalitetna svojstva će do bebe doći putem mlijeka. Majka bi trebalo da popije rijedak čaj oko pola sata prije dojenja. Ako mama više ne doji, staviti jednu kafenu kašičicu sušene nane u šolju i preliti ključalom vodom. Pustiti da odstoji 10 minuta i presuti u bebinu flašicu. Mentin jak ukus i miris može pročistiti i disajne puteve.

Menta sasvim je bezbjedna u normalnim dozama, pa je za čaj od mente dovoljno od pola do dvije kašičice suhe nane prelivene vrelom vodom. U rijetkim slučajevima mogu se javiti alergijski osipi.

Narodni lijekovi naših baka

Kafa i zeleni čaj – lijek protiv glavobolje i astme – Kofein povećava efikasnost tableta protiv glavobolje, pa je čest sastojak svih analgetika. Kafa može pomoći kao hitan lijek kod odraslih astmatičara, jer umanjuje upalu u bronhijalnim putevima. Preporučena količina su tri šolje dnevno.

Previše kafe može izazvati potpuno obrnut efekat – glavobolju. Također, trudnice i dojilje bi trebalo da izbjegavaju ili ograniče unos kafe jer može izazvati nisku težinu novorođenčeta.

Jabukovo sirće kao lijek protiv bolova u mišićima – Jabukovo sirće sadrži mlječnu, limunsku i jabučnu kiselinu. Kada se spolja nanosi na modrice i povrijeđene mišiće, izvlači upalu.

Natopite elastični zavoj u mješavinu jednakih količina jabukovog sirćeta i vode, a zatim ocjedite višak. Privite na bolno ili povrijeđeno mjesto i ostavite jedan sat. Ponavljajte postupak nekoliko dana dok bol ne nestane.

Kod nekih ljudi javlja se iritacija kože ili blago pečenje prilikom korišćenja jabukovog sirćeta.

Sirovi bijeli krompir kućni lijekovi protiv konjuktivitisa – Krompiri nisu samo za jelo. Sirov krompir može da isuši i dezinfikuje upale oko očnog kapka uzrokovane konjuktvitisom.

Oljuštite i narendajte krompir, a zatim ga uvijte u gazu. Stavite na oko, zaljepite flasterima i ostavite da djeluje tokom noći. Ako se situacija ne popravi ni poslje dva – tri nanošenja, posjetite ljekara. Također, temeljno operite i istrljajte krompir prije upotrebe.

Prirodni lijekovi

Ulje sa dodatkom vitamina E lijek protiv opekotina – Ulje obogaćno antioksidansom, vitaminom E je dobar lubrikant koji sprječava starenje uzrokovano sunčevim zracima i grubim sapunima. Ulje sa dodatkom vitamina E je gusto pa ga treba koristiti samo protiv blažih opekotina.

Kokosovo ulje kao lijek protiv suhe kože – Kućni lijekovi za sve probleme suhe kože nalaze se u ljekovitom kokosovom ulju. Ulje kokosa se dugo koristi u kozmetičkoj industriji zbog srednje zasićenih masnih kiselina koje koža lako apsorbuje i dozvoljava ćelijama da zadrže više vode. Jedna studija otkrila je da je ulje kokosa efektivno kao i mineralno ulje kada se koristi kao hidrantna baza za kožu.

Nanesite malu količinu na prste i utrljajte u kožu. Vodite računa o količini jer previše ulja može zapušiti pore. Hladno cijeđeno kokosovo ulje je bezbjedno. Međutim, mnogi proizvodi za njegu kože i kose sadrže hidrogenizovanu verziju od koje ćete imati daleko manje koristi. Zato birajte proizvode bez mirisa i aditiva.

Ulje karanfilića za zubobolju – Ulje karanfilića je prirodni analgetik i antiseptik. Prije bilo kakvih lijekova protiv bolova, ulje karanfilčića se koristilo kod zubara, a i danas ostaje popularan narodni lijek.

Umočite štapić za uši u ulje i nanesite direktno na bolan zub. Možete napraviti i čaj od karanfilića tako što ćete dodati nekoliko „pupoljaka“ u ključalu vodu i ostavite da odstoji 15 minuta. Nanesite tečnost na oboljeli zub.

Ulje karanfilića može biti toksično ako se unese u velikim količinama. Neželjeni efekti mogu biti povraćanje, bol u grlu i otežano disanje. Međutim, konzumiranje u manjim količinama je potpuno bezbjedno.

Prirodni oblozi za zglobove – 1 žlica meda, 1 žlica senfa (ljutog), 1 žlica sitne soli, 1 žlica vode. Sve temeljito promiješate do homogene smjese. Stavite u praznu kutiju od kreme ili u neku drugu ambalažu. To će biti vaša spasonosna mast.

Bolno mjesto dobro namazati ovom mašću i napraviti oblog, odnosno staviti najlonsku vrećicu i zavezati toplim, najbolje vunenim šalom. Tako držati 1,5-2 sata. Proceduru je najbolje raditi pred spavanje, da bi nakon uklanjanja obloga bolni zglob ostao u mirnom stanju.