Napitak od crnog grožđa snižava krvni tlak i kolesterol

-

crno grožđeOd crnog grožđa se ne prave samo najljepša svjetska vina – ovo voće je samo po sebi čudesan lijek protiv srčanog udara, rezultati su najnovijih medicinskih istraživanja. I dok je čaša vina prihvaćena kao sastavni dio zdrave mediteranske ishrane, izgleda da su komadići zrna grožđa, koji se odbacuju kada se pravi vino, veoma zdravi. Istraživači na Madridskom univerzitetu napravili su napitak od dijelove grožđa koji su najbogatiji vlaknima, od ljuske i sjemena.

Dobiven je ekstrakt GADF koji sadrži i vlakna i antioksidante, dok većina drugih hranljivih namirnica sadrži ili samo antioksidante ili samo vlakna. Zatim je sprovedeno istraživanje.

Tokom perioda od 16 nedjelja ovaj ekstrakt je dodavan svakodnevnoj ishrani 34 dobrovoljaca nepušača koji su učestvovali u istraživanju. Urađeni su testovi prije početka tretmana i na kraju. Istraživanje je pokazalo da je kod dobrovoljaca krvni pritisak smanjen do pet posto, a kolesterol do 14 posto, posebno loš kolesterol. Istraživanje sugerira da bi ovaj groždani ekstrakt kao dio ovakve ishrane smanjio rizik od srčanih napada i do 50 posto.

- Google oglasi -

Ovaj ekstrakt bi, ukoliko postane zdrav dodatak ishrani, mogao biti od naročite koristi onima koji pate od visokog krvnog pritiska ili visokog kolesterola, izjavili su stručnjaci.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blitva recepti: Zdravi i ukusni načini pripreme blitve u vašoj kuhinji

Blitva je povrće koje je nezaobilazno u mediteranskoj kuhinji, a njezina popularnost raste zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti i...

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

U potrazi za zdravim načinima mršavljenja, prirodni sastojci poput chia sjemenki sve više dobijaju na popularnosti. Chia sjemenke za...

Sok od koprive: Kako napraviti prirodni napitak za čišćenje krvi i jačanje imuniteta

U svijetu prirodnih napitaka, sok od koprive zauzima posebno mjesto zbog svog bogatog sastava i brojnih zdravstvenih koristi. Ova...

Može li cimet i med zaista pomoći u mršavljenju? Otkrijte jednostavan recept!

Cimet i med su već dugo poznati po svojim zdravstvenim benefitima, a sve više ljudi otkriva kako ova dva...
- Google oglasi -

Tradicionalne tehnike farbanja jaja sa lukom, vinom, biljkama i aluminijskom folijom

Uskrs je nezamisliv bez šarenih i ukrašenih jaja koja simbolizuju novi život, buđenje prirode i porodično zajedništvo. Danas postoji...

Tinktura od koprive: Ljekoviti dar prirode koji možete napraviti sami

Tinktura od koprive sve je popularniji prirodni preparat među ljubiteljima biljne medicine, a razlog tome leži u njenim izuzetnim...

Ovo morate pročitati

Opasna Interakcija: Grejp i Lijekovi – Šta morate znati da biste sačuvali svoje zdravlje!

Iako je grejp idealan za zdravlje i dostupan cijele...

Korisne bobice

Kada se pomisli na voće, prvo padaju na pamet...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas