Iznenadna odluka o prestanku pušenja 2-3 puta je djelotvornija od planiranja tog velikog dana unaprijed, tvrde nedavno objavljena istraživanja. Mnogo pušača želi da prestane,...
Nesanica (insomnia) postaje sve ozbiljniji problem moderna čovjeka. Sve češće se čuje u svakodnevnim razgovorima: “Muči me nesanica šta da radim”, “Nisam se naspavao”,...
Muči li vas neobjašnjivi umor, teško izražavate vlastite misli ili osjećate zakočenost u odnosima s drugima, možda patite od slabog protoka energije kroz neku...
Kada je štitna žlijezda nedovoljno aktivna, dolazi do opšte depresije mnogih ćelijskih sistema i oksidativnih procesa u tijelu koji su potrebni za stvaranje energije....
Dugotrajno iscrpljivanje velik je rizik za razvoj bolesti, a umor se manifestuje kao glavni simptom barem osam bolesti. No tek će vam prateći simptomi...