Policistični jajnici nisu samo ginekološki poremećaj – Svaka četvrta žena u svijeta se danas susreće sa određenim simptomima ove bolesti, a mnoge toga nisu ni svjesne

Šta je zapravo (PCOS) sindrom policističnih jajnika, kakve opasnosti predstavlja i šta vam je činiti ukoliko i vi spadate među broj žena koje imaju takav problem? Policistični jajnici su sindrom kojim je danas pogođeno više od 25% žena u plodnoj dobi. Ističemo da nije samo riječ o ginekološkom poremećaj, jer ovo se oboljenje može odraziti na kompletno zdravlje.

Sindrom policistićnih jajnika je sve češći i sve ukazuje na to da bi u najskorije vrijeme mogao dobiti razmjere epidemije. Šta je zapravo sindrom policističnih jajnika? Kakve opasnosti predstavlja po zdravlje? Šta vam je činiti ukoliko i vi spadate među ogroman broj žena koje se bore protiv ovog sindroma.

Što su policistični jajnici?

Kada se za jajnike kaže da su policistični, to znači da su „naseljeni” velikim brojem malih cisti smještenih neposredno ispod površine jajnika. Ciste su folikule koje sadrže jajašca koja se usljed hormonalnih poremećaja nisu pravilno razvila.

>>Virak čaj najbolji prijatelj žene

Na snimku ovakvi jajnici pomalo podsjećaju na grozd grožđa. Kod nekih se osoba pored pojave policističnih jajnika ne javljaju nikakvi drugi simptomi. Međutim kod velikog broja ovaj je sindrom popraćen nizom drugih neugodnosti među kojima su:

• Neredovni ciklusi, a nerijetko i izostanak menstrualnog ciklusa
• Neredovna ovulacija pa čak i potpun izostanak ovulacije
• Umanjena plodnost koja podrazumijeva nemogućnost začeća ili česte abortuse
• Pojačana maljavost ili dlakavost (hirzutizam)
• Masna koža, akne
• Gubitak kose (alopecija)
• Gojaznost, pretjerano i nekontrolirano debljanje ili poteškoće u skidanju suvišnih kilograma
• Depresija i česte promjene raspoloženja.

Policistični jajnici se u današnje vrijeme sve manje posmatraju kao isključivo ginekološka bolest, s obzirom na činjenicu da se hormonalni poremećaji odražavaju na kompletan organizam, što uzrokuje pojavu niza nepoželjnih i po zdravlje štetnih simptoma.

Ko najčešće obolijeva od ovog sindroma?

Ovaj se sindrom najčešće razvija kod žena u periodu plodnosti. Svaka četvrta žena u razvijenim zemljama svijeta se danas susreće sa određenim simptomima ove bolesti, a mnoge toga nisu ni svjesne.

>>5 tihi znakova policističnih jajnika zbog kojih morate ginekologu

Policistični jajnici se najčešće počinju javljati u pubertetu i nastavljaju se razvijati tokom sazrijevanja žene. Najjačem su riziku izložene žene koje u porodičnoj historiji imaju srodnike oboljele od dijabetesa tip 2 ili trudničkog dijabetesa, ali i žene koje koriste lijekove protiv epilepsije.

Kako se postavlja dijagnoza

Konvencionalna dijagnostika ovog sindroma podrazumijeva kombinaciju snimanja jajnika ultrazvukom i testiranje krvi, radi utvrđivanja nivoa luteinizirajućeg hormona, koji je kod žena sa ovim sindromom povišen, te nivoa progesterona, kako bi se utvrdilo da li žena ima ovulaciju.

>>Simptomi koji otkrivaju sindrom policističnih jajnika

Policistični jajnici simptomi

Međutim, dijagnosticiranje se ne završava isključivo utvrđivanjem hormonalnog poremećaja, to jest poremećaja ravnoteže hormona. Postoje i neki drugi simptomi koji su jasan pokazatelj da žena boluje od ovog sindroma, a to su:

• Neobjašnjiv umor
• Hipoglikemija (nizak nivo šećera u krvi) nakon obroka
• Nagomilani kilogrami oko struka
• Poremećaj sna kao što je apneja za vrijeme spavanja
• Poremećaj laktacije, to jest stvaranja mlijeka u dojkama
• Promjene na koži, razvoj oboljenja koje se u medicini naziva acanthosis nigricans – crnkasta akantoza kože koja podrazumijova pojavu tamne kože u predjelu vrata, pazuha, prepona između prstiju ili na laktovima i koljenima.

Sve su ovo simptomi inzulinske otpornosti, koji često idu ruku pod ruku sa sindromom otpornost, ukoliko se ne tretira, može dovest do razvoja dijabetesa, povišenog nivoa holesterola i razvoja srčanih bolesti.

Ona također predstavlja i faktor rizika za pojavu gojaznosti, depresije, oboljonja koje se naziva nealkoholna masna bolest jetre. Neki stručnjaci smatraju da ovaj sindrom može predstavljati i faktor rizika za razvoj Alzheimerove bolesti.

Sve su ovo razlozi koji idu u prilog tvrdnji kako je i sasvim opravdano sagledavanje ove bolesti iz jednog potpuno novog ugla, dakle ne samo kao ginekološki poremećaj.

Policistični jajnici liječenje

Izbor terapije primarno ovisi o tome planira li žena skoru trudnoću ili ne. Ukoliko ne planira, preporučuje se terapija oralnom hormonskom kontracepcijom koja uspješno uravnotežuje hormonski status u tijelu. U slučaju da žena ima problema s pojačanom dlakavošću, masnom kožom i aknama mogu se primijeniti kontracepcijske pilule s antiandrogenim sastojcima. Pilule imaju funkciju da blokiraju djelovanje muških spolnih hormona te na taj način ublažuju simptome.

Ukoliko žena želi trudnoću, a ne može je ostvariti zbog rijetkih ili potpuno izostalih ovulacija, može se ići na poticanje ovulacije lijekovima. Najčešće se primjenjuje klomifen citrat, a primjena ima jako dobre rezultate. Za vrijeme primjene lijeka, ginekolog redovito prati odgovor i rast folikula jajnika ultrazvukom, što se zove folikulometrija. Time se može tačno odrediti vrijeme ovulacije i tada se ženi savjetuje spolni odnos.

S obzirom na to da je riječ o pojavi koja se potencijalno može odraziti na kompletno zdravlje, stručnjaci preporučuju jedan holistički pristup zdravlju, koji ne mora po svaku cijenu uključivati gomile medikamenata.

Prehrana policistični jajnici

Preporučuje se da žene kod kojih je došlo do razvoja PCOS, svoj plan liječenja temelje prvenstveno na ishrani koja se bazira na namirnicama sa niskim glikemijskim indeksom (Gl).

Studije tvrde da ovakva ishrana koja se fokusira na ugljikohidrate, koji ne uzrokuju prekomjerno povećanje nivoa šećera u krvi i nivoa inzulina predstavlja pravi izbor.

Neizostavne su tjelesne vježbe i redovna fizička aktivnost. To je najbolji put ka skidanju suvišnih kilograma, i podsticanje pravilne funkcije inzulina. Potrebno je ukloniti stres kako bi se pomoglo pravilno funkcioniranje nadbubrežnih žlijezda i savladalo prekomjerno stvaranje testosterona u organizmu žene.

Ovo je pravi način hvatanja ukoštac sa ovim nimalo bezazlenim oboljenjem koje svakim danom pogađa sve više žena. Dakle, promjenama u načinu života, koje priznat ćete, nisu nimalo zahtjevne, eliminirajte sindrom policističnih jajnika i zaštitite svoje zdravlje.