Povlacenje desni je stanje u kojem se desni povlače od ruba zuba, ostavljajući izložene korijene zuba. Također, ova neugodna bolest je poznata i kao povlačenje zubnog mesa. Povlačenje desni može dovesti do raznih problema, kao što su karijes, infekcija, gubitak zuba, bol i osjetljivost.
Ovo je čest problem koji pogađa ljude svih dobnih grupa, ali se češće javlja kod starijih osoba. U nastavku članka otkrivamo šta su najčešći uzroci, koji su simptomi, ali i kako se liječi povlačenje desni, te kako ga možete spriječiti ili ublažiti.
Šta je povlacenje desni i zašto je to problem?
Desni su meko tkivo koje okružuje i štiti zube. Desni su važne za oralno zdravlje, jer sprečavaju prodor bakterija i drugih štetnih tvari u dublje slojeve zuba i kosti. Desni također čuvaju zube i pomažu im da ostanu na mjestu.
Povlacenje desni je proces u kojem se zubno meso povlači od ruba zuba, ostavljajući izložene korijene zuba. Korijen zuba je osjetljiv i manje otporni na karijes i infekciju od krune zuba, koje su prekrivene tvrdom caklinom. Izloženi korijen zuba može uzrokovati bol, osjetljivost, krvarenje desni, upalu i crvenilo zubnog mesa, promjenu položaja zuba ili ugriza, loš zadah ili okus u ustima, te na kraju gubitak zuba.
Povlačenje desni je problem koji se ne smije zanemariti, jer može imati ozbiljne posljedice za oralno zdravlje i opće zdravlje. Povlačenje zubnog mesa može utjecati na estetiku osmijeha, samopouzdanje i kvalitetu života. Također može povećati rizik od drugih bolesti, kao što su dijabetes, srčane bolesti, moždani udar, reumatoidni artritis i Alzheimerova bolest.
Šta uzrokuje povlacenje desni?
Povlacenje desni može imati različite uzroke, koji se mogu podijeliti u dvije glavne kategorije: uzroci koji su povezani s oralnim zdravljem i uzroci koji su povezani s općim zdravljem. Neki od najčešćih uzroka povlačenja desni su:
Nepravilna oralna higijena
Nepravilna oralna higijena je jedan od glavnih uzroka povlačenja desni. Ako ne četkate zube redovno i temeljito, ne koristite zubni konac i ne posjećujete stomatolog, možete omogućiti nakupljanje plaka i kamenca na zubima i desnima. Plak je meka i ljepljiva tvar koja se sastoji od bakterija i ostataka hrane, koja se može pretvoriti u zubni kamenac ako se ne ukloni.
Prekomjerno četkanje ili korištenje tvrde četkice
Prekomjerno četkanje ili korištenje tvrde četkice za zube može uzrokovati povlacenje desni. Ako četkate zube previše jako, često ili dugo, možete oštetiti desni i caklinu zuba. Tvrda četkica može biti previše abrazivna za desni i zube, i može ih ogrebati i iziritirati.
Pušenje može uzrokovati povlačenje desni
Pušenje ili žvakanje duhana je još jedan čest uzrok povlacenja desni. Ova navika može smanjiti dotok krvi u desni, što ih čini slabijima i sklonijima infekciji. Također može povećati nakupljanje plaka i kamenca na zubima i desnima, što može dovesti do upale i povlacenja desni. Pušenje može negativno uticati na iscjeljenje desni nakon liječenja.
Hormonske promjene mogu uzrokovati povlacenje desni
Hormonske promjene mogu uticati na zdravlje desni i uzrokovati povlacenje desni. Hormoni mogu uticati na protok krvi u desni, na njihovu osjetljivost i na njihovu reakciju na plak. Žene mogu biti posebno osjetljive na hormonske promjene tokom puberteta, trudnoće, menopauze i uzimanja oralnih kontraceptiva. Hormonske promjene mogu dovesti do privremenog ili trajnog povlacenja desni.
Genetska predispozicija
Genetska predispozicija je još jedan mogući uzrok povlacenja desni. Neki ljudi imaju prirodno tanke, slabe ili nisko postavljene desni, koje su sklonije povlačenju. Genetika također može utjecati na oblik i veličinu zuba, na njihov raspored i na njihovu sklonost karijesu. Sve to može utjecati na zdravlje desni i na rizik od povlačenja desni.
Trauma ili ozljeda
Trauma ili ozljeda je još jedan uzrok povlačenja desni. Ozljeda može biti uzrokovana nezgodom, udarcem, padom, grizenjem, piercingom, ortodontskim aparatom ili drugim vanjskim faktorima. Ovakva trauma može oštetiti desni, zube ili kosti, i dovesti do povlačenja desni.
Intolerancija na implantate može uzrokovati povlacenje desni
Povlačenje desni je moguća komplikacija nakon ugradnje zubnih implantata, ali nije nužno uzrokovano intolerancijom na implantate. Intolerancija na implantate je rijetka pojava, koja se manifestuje kao alergijska reakcija na materijal od kojeg je implantat napravljen, obično titan ili cirkonij. Simptomi intolerancije na implantate mogu biti crvenilo, oticanje, svrbež, bol, krvarenje ili gnojenje desni oko implantata, kao i opći simptomi poput glavobolje, umora, groznice ili osipa
Koji su simptomi povlačenja desni?
Povlacenje desni može imati različite simptome, koji mogu varirati od blagih do teških, ovisno o stepenu i uzroku povlacenja zubnog mesa. Neki od najčešćih simptoma povlačenja desni su:
Vidljiv korijen zuba
Vidljivi korijeni zuba su jedan od najuočljivijih simptoma povlačenja desni. Ako primijetite da vam se zubi čine dužima, da imate praznine između zuba i desni, ili da vam se mijenja boja zuba, to može biti znak da vam se desni povlače i da vam se otkrivaju korijeni zuba. Vidljivi korijeni zuba mogu utjecati na estetiku vašeg osmijeha, ali i na vaše oralno zdravlje.
Povećana osjetljivost zuba
Povećana osjetljivost zuba je još jedan čest simptom povlacenja desni. Ako osjećate bol, trnce, peckanje ili nelagodu kada jedete ili pijete hladno, toplo, slatko ili kiselo, to može biti znak da vam se desni povlače i da su korijeni zuba postali izloženi. Korijeni zuba su osjetljiviji od kruna zuba, jer imaju manje cakline i više živaca. Povećana osjetljivost zuba može otežati uživanje u hrani i piću, ali i ukazivati na mogućnost karijesa ili infekcije.
Krvarenje desni, crvenilo ili upala zubnog mesa
Krvarenje, crvenilo ili upala desni su još neki od simptoma koji ukazuju na povlacenje desni. Ako primijetite da vam desni krvare, da su crvene, natečene, bolne ili osjetljive na dodir, to može biti znak da vam se desni povlače i da su upaljene ili inficirane. Krvarenje desni, crvenilo ili upala zubnog mesa mogu ukazivati na gingivitis (upalu desni) ili parodontitis (upalu potpornog tkiva zuba), koji mogu dovesti do gubitka zuba ako se ne liječe.
Loš zadah ili okus u ustima
Loš zadah je još jedan simptom koji ukazuje na povlacenje desni. Ako osjećate da imate smrad iz usta, ili da imate neugodan ili metalan okus u ustima, da vam se mijenja okus hrane i pića, to može biti znak da vam se desni povlače i da imate bakterijsku infekciju u ustima.
Kako se dijagnosticira povlacenje desni?
Povlacenje desni se dijagnosticira pregledom zuba i desni, mjerenjem dubine džepova između zuba i desni, i rendgenskim snimkom zuba i kostiju.
Pregled zuba i desni
Pregled zuba i desni je prvi korak u dijagnosticiranju povlacenja desni. Stomatolog će pregledati vaše zube i desni, i tražiti znakove povlacenja desni, kao što su vidljivi korijeni zuba, povećana osjetljivost zuba, krvarenje, crvenilo ili upala desni, promjena položaja zuba ili ugriza, i loš zadah ili okus u ustima. Stomatolog će također provjeriti vašu oralnu higijenu, navike četkanja, pušenja, hormonsko stanje, bolesti ili lijekove, i traumu ili ozljedu koje mogu uzrokovati povlacenje desni.
Mjerenje dubine džepova između zuba i desni
Mjerenje dubine džepova između zuba i desni je drugi korak u dijagnosticiranju povlacenja desni. Stomatolog će koristiti poseban instrument koji se zove sondica, koja je tanka i oštra metalna šipka, koja se umetne u prostor između zuba i desni, i koja mjeri dubinu tog prostora u milimetrima. Normalna dubina džepa je od 1 do 3 milimetra. Dubina džepa veća od 3 milimetra može ukazivati na povlacenje desni, upalu ili infekciju desni.
Rendgenski snimak zuba i kostiju
Rendgenski snimak zuba i kostiju je treći korak u dijagnosticiranju povlacenja desni. Stomatolog će napraviti rendgenski snimak vaših zuba, i tražiti znakove povlacenja desni, kao što su izloženi korijeni zuba, karijes, infekcija, ili gubitak kosti. Rendgenski snimak može pokazati stanje vaših zuba i kostiju koje se ne mogu vidjeti golim okom, i pomoći stomatologu da odredi tačan uzrok povlacenja desni.
Kako se liječi povlacenje desni?
Povlacenje desni se liječi ovisno o stupnju i uzroku povlacenja desni. Liječenje može biti konzervativno ili kirurško. Također u ovom članku predstavljamo i koji su prirodni lijekovi za povlačenje desni.
Konzervativno liječenje
Konzervativno liječenje je liječenje koje ima za cilj zaustaviti ili usporiti povlacenje desni, ublažiti simptome, i spriječiti daljnje komplikacije. Konzervativno liječenje uključuje:
- Poboljšanje oralne higijene: To znači četkati zube nježno i temeljito dva puta dnevno, koristiti zubni konac jednom dnevno, i redovno posjećivati stomatologa. Također znači izbjegavati abrazivne zubne paste i ispiranja, koja mogu oštetiti desni i zube.
- Korištenje meke četkice: To znači koristiti četkicu koja ima mekane i zaobljene vlakna, koja neće ogrebati ili iziritirati desni i zube. Također znači mijenjati četkicu svaka tri mjeseca, ili kad se vlakna istroše.
- Korištenje posebnih pasta i gelova za zube: To znači koristiti zubne paste i gelove koji sadrže sastojke koji mogu pomoći u zaštiti i obnovi desni i zuba, kao što su fluorid, kalcij, fosfat, aloe vera, propolis, ili eterična ulja. Ovi sastojci mogu pomoći u jačanju cakline, smanjenju osjetljivosti, ublažavanju upale, i sprječavanju infekcije.
- Primjena fluorida i antiseptika: To znači primjenjivati fluoride i antiseptike na zube i desni, po preporuci stomatologa. Fluorid može pomoći u jačanju cakline i sprječavanju karijesa. Antiseptici mogu pomoći u ubijanju bakterija i sprječavanju infekcije.
- Masaža desni: To znači masirati desni prstima ili mekom četkicom, nekoliko puta dnevno. Masaža desni može pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi u zubnom mesu, ublažavanju upale, i stimulisanju rasta desni.
- Redovni stomatološki pregledi: To znači posjećivati stomatologa barem dva puta godišnje, ili češće ako je potrebno. Stomatolog će pregledati vaše zube i desni, ukloniti plak i kamenac, liječiti karijes ili infekciju, i pratiti napredak vašeg liječenja.
Kirurško liječenje
Kirurško liječenje je liječenje koje ima za cilj pokriti izložene korijene zuba, obnoviti izgubljeno tkivo i kost, i poboljšati estetiku i funkciju zuba i desni. Kirurško liječenje se obično preporučuje kada je povlacenje desni teško, kada konzervativno liječenje nije dovoljno učinkovito, ili kada pacijent želi poboljšati izgled svog osmijeha.
Prirodni lijekovi za povlačenje desni
Povlačenje desni se može spriječiti ili barem smanjiti ako se pridržavate sljedećih savjeta. Jedite zdravu i uravnoteženu prehranu, bogatu vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima, koja će pomoći u jačanju vašeg imuniteta, vaših zuba i desni.
Održavajte dobru oralnu higijenu, četkajte zube nježno i temeljito, koristite meku četkicu i zubni konac. Koristite prirodna sredstva, kao što su soda bikarbona, jabučni ocat, kokosovo ulje, med, zeleni čaj, ili kurkuma, koji mogu pomoći u čišćenju, izbjeljivanju, dezinfekciji, i smirivanju vaših zuba i desni.
Soda bikarbona
Soda bikarbona je alkalna tvar koja može pomoći u neutraliziranju kiselosti u ustima, koja može oštetiti desni i zube. Soda bikarbona također može pomoći u čišćenju i izbjeljivanju zuba, uklanjajući plak i kamenac. Možete koristiti sodu bikarbonu kao zubni prah, tako da je pospete na mokru četkicu i nježno četkate zube i desni.
Jabučni ocat je odličan za neugodan zadah ali i za povlacenje desni
Jabučni ocat je kisela tvar koja može pomoći u ubijanju bakterija i gljivica koje mogu uzrokovati infekciju i upalu desni. Jabučni ocat također može pomoći u uklanjanju mrlja i neugodnog zadaha iz usta. Možete koristiti jabučni ocat za ispiranje, tako da ga razrijedite s vodom u omjeru 1:4 i ispirete usta dva puta dnevno.
Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je bogato laurinskom kiselinom, koja ima snažno antibakterijsko, antivirusno i antigljivično djelovanje. Ovo ulje može pomoći u uklanjanju štetnih mikroorganizama iz usta, koji mogu uzrokovati karijes, gingivitis i parodontitis. Možete koristiti kokosovo ulje za ispiranje, tako da ga zagrijete da postane tekuće i stavite kašiku u usta. Zatim ga mućkajte i provlačite kroz zube 15-tak minuta, a zatim ispljunite i isperite usta toplom vodom.
Med može pomoći ublažiti povlacenje desni
Med je slatka i ljepljiva tvar koja ima iznenađujuće dobre učinke na zdravlje desni. Med je bogat enzimima i antioksidantima, koji mogu pomoći u liječenju rana, ublažavanju upale, i sprječavanju infekcije. Možete koristiti med kao zubnu pastu, tako da ga nanesete na četkicu i nježno četkate zube i desni nekoliko minuta.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je napitak koji je poznat po svojim brojnim zdravstvenim prednostima, uključujući i one za zdravlje desni. Zeleni čaj je bogat katehinima, koji su moćni antioksidanti i protuupalni spojevi, koji mogu pomoći u smanjenju crvenila, oteklina i krvarenja desni. Zeleni čaj također može pomoći u smanjenju razine plaka i kamenca na zubima, koji su glavni uzroci za povlacenje desni.
Možete koristiti zeleni čaj za ispiranje, tako da skuhate šolju zelenog čaja i ostavite da se ohladi. Zatim ispirete usta zelenim čajem nekoliko puta dnevno. Možete također koristiti zeleni čaj kao oblog, tako da namočite vrećicu zelenog čaja u toploj vodi i stavite je na problematično područje desni nekoliko minuta.
Kurkuma blagotvorno djeluje na povlacenje desni
Kurkuma je začin koji je poznat po svojoj žutoj boji i oštrom okusu, ali i po svojim ljekovitim svojstvima. Kurkuma sadrži kurkumin, koji je snažan antioksidans i protuupalni spoj, koji može pomoći u liječenju raznih stanja, uključujući i povlacenje desni. Kurkuma može pomoći u ublažavanju boli, upale i infekcije desni, kao i u poboljšanju cirkulacije krvi u desnima.
Možete koristiti kurkumu kao zubni prah, tako da je pomiješate s malo vode i nanesete na zube i desni. Možete također koristiti kurkumu kao pastu, tako da je pomiješate s kokosovim uljem i medom i nanesete na zube i desni. Možete također koristiti kurkumu za ispiranje, tako da je pomiješate s toplom vodom i ispirete usta nekoliko puta dnevno.
Kako spriječiti povlačenje zubnog mesa?
Povlacenje desni se može spriječiti ili barem smanjiti ako se pridržavate sljedećih savjeta:
- Održavajte dobru oralnu higijenu, četkajte zube nježno i temeljito, koristite meku četkicu i zubni konac, izbjegavajte abrazivne zubne paste i ispiranja, posjećujte stomatologa redovito.
- Prestanite pušiti ili žvakati duhan, smanjite stres, uravnotežite hormone, kontrolirajte šećer u krvi, pratite lijekove i nuspojave, zaštitite zube od traume ili ozljede.
- Jedite zdravu i uravnoteženu prehranu, bogatu vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima, koja će pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava, vaših zuba i vaših desni.
- Pijte dovoljno vode, koja će pomoći u ispiranju plaka i kamenca, u vlaženju vaših usta, i u sprječavanju suhoće usta.
- Koristite prirodna sredstva, kao što su soda bikarbona, jabučni ocat, kokosovo ulje, med, zeleni čaj, ili kurkuma, koji mogu pomoći u čišćenju, izbjeljivanju, dezinfekciji, i smirivanju vaših zuba i desni.
Zaključak
Povlacenje desni je stanje u kojem se desni povlače od krunice zuba, ostavljajući izložene korijene zuba. To može dovesti do raznih problema, kao što su karijes, infekcija, gubitak zuba, bol i osjetljivost. Povlacenje desni je čest problem koji pogađa ljude svih dobnih skupina, ali se češće javlja kod starijih osoba.
Povlacenje desni može imati različite uzroke, kao što su nepravilna oralna higijena, prekomjerno četkanje, pušenje, hormonske promjene, genetska predispozicija, određene bolesti ili lijekovi, ili trauma ili ozljeda. Povlacenje desni se može dijagnosticirati pregledom zuba i desni, mjerenjem dubine džepova, i rendgenskim snimkom.
Povlacenje desni se može liječiti konzervativno, kirurški ili prirodnim lijekovima, ovisno o stupnju i uzroku povlacenja desni. Povlacenje desni se može spriječiti ili barem smanjiti održavanjem dobre oralne higijene, prestankom pušenja, uravnoteženjem hormona, kontroliranjem šećera u krvi, praćenjem lijekova i nuspojava, zaštitom zuba od traume ili ozljede, jedenjem zdrave i uravnotežene prehrane, pijenjem dovoljno vode, i korištenjem prirodnih sredstava.
