Malo je poznato da je kolesterol u biti prirodni lipid, i da je on neophodan za naš organizam. Ipak, kada razina kolesterola ‘izađe’ izvan granica normale, odnosno kada više nije u ravnoteži, kolesterol nam stvara zdravstvene probleme. U nastavku ovog teksta pročitajte recept i prirodni lijek za kolesterol.
Pretjerane količine kolesterola mogu opteretiti stanice koje se brinu da se on transportira kroz metabolizam. Najosjetljivije stanice na povišenu razinu kolesterola su one na stjenkama krvnih žila a zovemo ih endotelne stanice. Zbog toga je kolesterol i poznat kao jedan od glavnih faktora rizika za nastajanje krvožilnih i srčanih bolesti.
Budući je kolesterol neophodan za funkcioniranje organizma, njegova količina ne ovisi samo o unosu putem hrane već se stvara i u tijelu. Smatra se da je oko 20% ukupnog kolesterola u tijelu dobiveno iz hrane, a oko 80% se sintetizira u jetri. Ovisno o količini kolesterola unesenog hranom dnevno se može sintetizirati oko 600-1500 mg kolesterola kod odraslih osoba. Način prehrane, tj. količine i vrste masti koje se unose organizam utječu na sintezu kolesterola u tijelu. Ali količina kolesterola u organizmu ovisi i o stupnju apsorpcije, transportu, razgradnji žučnih kiselina i izlučivanju.
Prirodni lijek za kolesterol
Evo jedan prirodni lijek za kolesterol koji vam pomaže da održite zdravu razinu kolesterola u krvi.
Očistite 30 češnja češnjaka i operite 5 limuna te ih sa korom narežite na manje komade. To zajedno usitnite u mikseru ili sameljite u mašini za meso. Dalje, u jednu posudu uspite 1l vode i stavite u nju dobivenu smjesu. Pustite vodu da proključa. Kada je voda sa smjesom češnjaka i limuna proključala, skloni je sa vatre i kroz cjedaljku vruću tekućinu prespite u bocu. Pustite bocu bez čepa dok se tekućina ohladi. Kada se tekućina u boci ohladila zatvorite je i ostavite u frižider.
Ovaj prirodni lijek za kolesterol uzimajte prije ili poslije obroka, jedanput dnevno po jednu štamplicu. Nakon kure koja traje tri sedmice napravite stanku od 8 dana, a nakon toga započnite drugu trosedmčnu kuru.
Lijek se primjenjuje jednom godišnje.
Izet Turkovic Pozdrav nije mi jasan Vas recept…. rijec….saransaka….nikad nisam cula pa Vas molim da mi objasnite znacenje….Hvala lijepa…
Slavica Kosanovic limun neutralise miris bijelog luka vec sam ovo pravila 3 puta
Draga Suzana,ako umesto otrovnog zejtina predješ na prirodnu svinjsku mast,stanje će se popraviti.Naša genetika ne trpi suncokretovo i kukuruzno prženo ulje,već životinjsku mast!!!
Samo da kazem, da sam na slican nacin, prije 4 mjeseca napravila ovaj lijek protiv kolesterola i mogu reci da sam prezadovoljna, trigliceridi su se skroz spustili, a kolesterin u granicama normale….bijeli luk se smije kuhati, ali ne duze od 5 minuta, onda ne izgui nista od ljekovitog svojstva, kad se kuha 5-15 minuta, izgubi 50 %, a kad se kuha preko 15 minuta, nema vise nista, samo je obicni zacin, koji da aromu jelu…dakle, provjereno, isprobano…slobodno ko ima visok kolesterin ili isto ko mora uzimati antikoagulanse ( sredstva za razrjedjivanje krvi)…provjereno utice na gustocu krvi i olaksava njen protok kroz krvotok….
Suzana Arsovska vjeruj mi sve je to do zivaca. kakva hrana ja znam neke koje doslovce mast jedu pa nemaju a znam koji se strogo pridrzavaju iimaju uzasno problema
Izvrstan recept i lijek, ali ako patite od gastritisa, žgaravice i čira na želudcu, nemojte ni u snu posegnuti za njim. Radije koristite kapi od artičoke! Ovo govorim iz vlastitog iskustva.
Milačić Bajić Mirjana ovo bih mogla podeti.HVALA.
kad bi ljudi znali koliko je češnjak ljekovit,svi bi ga jeli i ne bi nikom smetao miris!! možda bi nam i nacija ozdravila??
dobri recepti, a za jak miris belog luka, grickajte klincice, i dah ce vam biti svez i mirisan kao prolecni lahor 🙂
Neznam ja sam u nedoumici–kome i čemu vjerovati…Samo prije sat vremena našla sam na ovoj istoj str.pročitala sam lijek protiv hol.gdje piše.:10-limuna
-10 češnja b. luka i 1kg meda pa sam to i uradila-napravila sam tu smjesu.–A,sad čitam ovaj sadržaj pa mi se čini da je previše rec.Svakako ću koristiti ovo što sam pripravila ali ako nebude rezultata-nikad više na ovu STR.a to isto ću toplo preporučiti svojim prijateljima i svima koje znam i koje neznam…((((
Ika Mijatovic molim vas recite mi koji ste lijek koristili, ovaj sa linka ili ovaj sto gospodin Zlatko preporucuje
Napravila sam ovaj recept, za majku, i uporno je tjerala da pije, sada , kada i meni to treba, ne postoji nista sto bi me natjeralo da to popijem, jeste dobro ali neprijatan miris i ukus
Slavica Kosanovic Vucenovic ne osjeca se miris ni ti jela ni daha ako pojedemo poslije napitka obrok. =)
limun kuhanjem gubi vitamin C
Slavica Kosanovic Vucenovic Dobar dan Slavice,nesekiraj te se ,ja koristim ovaj recept vec vise od pola godine,svako jutro na taste popijem kafenu soljicu ovog pripravka ,jeste malo neugodno ga popiti ,ali se uopste ne oseti ,nakon toga uzmem kasiku meda i popijem jutarnju kafu i verujte nista se ne oseti ,a jako je efikasno ..skinuo sam holesterol sa 9,8 na 5,2 bez lekova naravno uz svakodnevno hodanje od jednog sata..probajte ,pomocice vam sigurno
Ovaj lijek sam provjerila i pijem ga vec par godina samo u mom receptu voda ne smije da prokljuca zbog bijelog luka,ja pijem jednom godisnje u isto vrijeme
jabu kovo je sirce naj bolje za kolesteroa
Bravo Slađane, potpuno tačno! Od moje pokojne majke sam uvek nosila luk u Nemačku i nije proklijao sve do kraja proleća, jer je prirodan i zdrav !
da upravu si cen se zove po srpskom a cesnjik po hrvatskom onda bi ti trebalo 30 cena prijatno i puno uspeha u receptu super je i pomaze
ja sam sa mljevenim rogačem i jogurtom riješila kolestelor- svako vece 2 kašikice rogača u jedan tekuci jogurt i pola, nakon mjesec dana vadila nalaze sa 9,6 došlo na 6,8 fantastično, nije štetno a rogač inace volim
ja ne jedem nista od toga pa cak ni svinjsko meso ali imam trigleciride 6 to nije do hrane ..meni stitna zlezda povecava trigleciride… pila sam lek sa limunom i celerom i smanjila sam na 3 a sada na zalost pijem lek ali cu sigurno probati ovaj lek…
A vidim sladoled i secer niste izbacili hehehe
30 čenova ili čenjeva belog luka …..čen ili čenj je jedan deo ili odvojak od glavice belog luka !
Izet Turkovic Piti uz sok. Vrlo je uspješan.
najboli lek za holesterol je caj od urigano;vo vruca voda 150ml.stava se prstovat urigano ostaje 20 mn. procedis kad se ohladi popies posle jela pola sata, pijes 30 dana pa meri koleseterol je normalan pz…. govorim od iskustvo
Glavica je glavica, a čen je jedan deo !
HVALA SLADJANE NA LIJEPOM SAVJETU.
Rick Rade Nash oni delovi sto sacinjavaju glavicu, 30 cesnjaka je pet ili sest glavica
cesnjak je jedan cen od glavice cesna……..probajte ,stvarno smanjuje holesterol…..samo se pridrzavajte recepta..
Rick Rade Nash djelovi što saćinjavaju glavicu tih malih 30 kom.
Jel ovaj lek je I za zamastenu jetru?
Nedja Grozdanic molila bih rcept ako moze koliko meda,cesnjaka I limuna se stavlja?
Mi jedemo I cajnu I kulen,puseno meso,slaninu pa nema triglicerida…sve je do gena, geni su cudo 🙂
30 čena bijelog luka su oni dijelovi koji čine glavicu. 😉
Ovo mi se cini najlakse ali kud onda da krenem.Nece mi niko primiti u drustvo 🙂
Hvala , bas sam uzela da citam komentare da vidim ima li gde da neko pita ili objasnjava sta je to stmplica.
zamislite gospodjo od 30 glavica cesnjaka sta bi tu ljeka bilo. pa necete pastrmu pajcat.
Ferko Husovic Jebiga Ferko ja mislio ove komentare slabo ko vidi, pa se covjek oslobodi, lupa svasta…..
Hahahaha
Obara masnocu i rad srca . Srcanim bolesnicima se preporucuje . A cuna , sta ti je to 😀
Svaki dan pojedite po jednu saku oljustenog oraha (otprilike su to cetiri oraha ili 8 polovica). Ne smrdi a djelotvorno i ne samo protiv povisenog holesterola nego pomaze i osobama koji imaju problema sa cunom.
ivana cen je mera, a ne glavice kako je mi zovemo,znaci kad beli luk odvojis na cenove to je mera 30 cenova ili 33 kako Dragan Radonja kaze. poz. A mene interesuje sta mu dodje stamplica, zaista neznam sta je to.Hvala ako mi objasnite sta je to
Isprobano i brzo smanjuje kolesterol ova kombinacija: kasika hladno presanog lanenovog ula, kasika posnog svjezeg sira i kasika samljevenog sjemena lana ili narezanog voca po zelji, uzimz se na taste.U tjedan dan a sa 7,5 smanjio se na 5,2.
PROCIJEDITI KROZ PRESAVIJENU GAZU,JEDNOSTAVNO,ZAR NE?
svako jutro 2 jušne žlice meda-samo ne lipovog jer brzo i trajno snizuje tlak-2 male žličice cimeta i ne morate brinuti o kolesterolu i infarktu-PROVJERENO!!!!!!!
češnjak, peršin, malo maslinovog ulja-da sve bude kompaktno-gustoće paštete-mazati na 2 male kriške integralnog kruha, idealno prije doručka.bit čete zdravi ko dren…
Ankica-Anka Duvnjak Stojicic bjeli luk
Samo da kažem da po originalnom receptu dr. Todora Jovanovića (Todoxin preparati), smesa NE SME DA PROVRI, već da se ZAGREJE do nekih 80C, znači da samo počne da struji (da delići limuna i belog luka počnu polako da kruže u posudi u kojoj se greju)! Eto, čisto da prenesemo recept u originalu. Moji roditelji ga koriste zimi, ali vrlo brzo miris belog luka počne da izbija iz kože, pa ćete se u gradskom prevozu osećati na prave penzionere 🙂 ! Al' zdravlje je na prvom mestu…
Uzmite 3 glavice belog luka i 3 veca limuna, operite koru limuna toplom vodom, samleti na masini za meso ociscen luk i limun sa korom. Prokuvati 1 l vode i ohladiti, u vodu staviti samleven limun i luk i grejasti do kljucanja ali paziti da ne provri, ostaviti da odstoji 12 sati, procediti i sipati u flasu, koja stoji u frizideru. Piti svako jutro na prazan stomak 1 dl.ponoviti postupak jos 3 puta, znaci pije se bez prekida 40 dana i pravi pauza 2-3 meseca. PROVERENO smanjuje holesterol i trigleciride, cisti krvne sudove!
Angelina Boricic
Sta je tocesnjaka saransaka ?
A ZASTO DA SE MUCITE, TE OVO TE ONO, OVKO, ONAKO. KORISTIT ALOE VERA PROIZVODE I DRUGE SUPLIMENTE KOJE PROIZVODI AMERICKA FIRMA FOREVERLIVING PRODACS, POGLEDAJTE NA http://WWW.FOREVERLIVING.COM, IZ ISKUSTVA ZNAM DA CETE BITI PUNO ZDRAVIJI, NAROCITO ONI KOI ZIVE U VELIKIM GRADOVIMA.
Moze recept za tu tinkturu / srdacan pozdrav/
Izete,molim Vas,sta je to saransak???Hvala!
kakvo je delovanje limuna kada ga stavljamo da provri i izgubi dejstvo vitamina C.
Ja zanm jedan jos bolji i provereno delotvoran lek za poviseni holesterol : uzmite po 100 grama ociscenog semena tikve, suncokreta, lana, susam i sve se to dobro samelje u masini ( ovde ih melju u prodavnicama zdrave hrane) dodaje se 50 gr. cimeta i 100 gr kokosovog brasna. Sve se ovo dobro ozmesa, sakupi u nekoj posudi i drzi najbolje u frizideru. Uzima se tako sto se po 2 kasike stavi u casi jogurta preko noci, i pije ujutru na gladan stomak. Provereno a ukusno ( moze se dodati i 100 gr kornfleksa isto samlevenog sto zajedno sa cimetom i kokosom doprinosi i gubljenju telesne tezine, i redovne stolice)
bravo slađana,trebalo bi svaki naš Balkanski proizvod tako prezentirati.
Ja sam ovo koristio ali se nisu pokazali dobri rezultati
Slazem se skoro u potpunosti, jedino ovaj dio u kome se poredi kvaliteta bijelog luka sa nasih prostora i kineskih prostora. Kinezi ga ne sade u zemlju. Cesanj luka pricvrste za stap i spuste u vodu tako da donji dio cesnja bude u vodi. Tako zasade cijela svoja vodena polja a za neko vrijeme porastu glavice sa cesnjevima. Sad… pitanje je koliko te njihove barustine povuku selena iz zemlje i koliko je ta voda prirodno bogata da omogucava stalno uzgoj istih kultura, godinama i godinama. Gledala sam kako vodu posipaju necim u prahu, mislila sam da tako prihranjuju biljke……
Nedja Grozdanic Budi ljubazna pa nam napisi recept.Pozdrav
ČAŠICA 0.3-dcl.
MORAM PROBATI;KOD MENE NIJE PROBLEM UKUPNOG HOLEST;VEĆ ODNOS LOŠEG I DOBROG;DOBROG JE JAKO MALO LOŠ POVIŠE;INDExje 3,5-5,6.
Milačić Bajić Mirjana, U potpunosti se slazem sa komentarom , ali moram doati. Slusala sam coveka od struke koji je rekao da je beli Banatski luk (Okolina KI), luk izuzetnog sastava i kvaliteta. Tema je bila o prirodnim lekovima, sa akcentom na beli luk. E sad da li ima selena ili ne ?????
Izet Turkovic Recept deluje ubedljivo. A nije nesto tezak za probati. Usput, ne znam da li je lek, ali sto je ukus kad se cen belog luka umoci u med, to je toliko neobicno lep ukus. Naterali su me daprobam, ali kad sam probala odusevila sam se, narcito kad su one prve, mlade glavice svezeg belog luka.
Potpuno se slazem sto se tice gubljenja C vitamina kuvanjem.
Ivana Stanisavljev Da cenova 🙂
Stamplica je mala casica 0,03 .
Ovaj prirodni lek je istina koji sam isprobao na sebi.Jednom dam iz zajebancije izvadio krv i imao sam triglicerife 2,3.Valjda neka sudbina ili sreca slucajno cujem za ovaj lek.Napravim ga, odradim tri nedelje da ga pijem i odem da vadim krv.Trigliceridi mi bili 1,1.Od tada pijem ovaj lek s'vremena na vreme i kad god u zadnjih 5 godina kako ga pijem trigli trigliceridi u krvi mi nisu presli 1,3.Doduse izbacio sam iz ishrane sranja kao sto su cajna,kulen koji najvise pored alkohola stvaraju trigliceride.Samo nije trideset cena B.luka vec 33 cena i cetri limuna,lek i recet zapisan u knjizi moga djeda Jove Mijatovica sa Romanije koji jebio cuveni travar
Milačić Bajić Mirjana Hvala na divnom objašnjenju……..
Nedja Grozdanic
Voleo bih za recept pravljenja ove tinkture
30 cesnjaka je varijabilna kolicina (sto normalono zavisi od velicine glavice b. luka). Moze li se reci neka kolicina u gramima
Da bih se bijeli luk sadio u zemlju nisu mu potrebne zilice /brkovi/, potrebna je cesna /cen/ koji je obavijen svojom opnom
Naravno da ćeš ti pobediti. Ne daj se i svim silama na Holesterolića . Držim ti fige 🙂
Bravo, Miljo, mnogo ti hvala na odgovoru 🙂
Angelina Boricic, štamplica ili rakijska čašica 🙂
Ovaj recept ima falinku: beli luk jeste prirodni veoma jak antioksidand zahvaljujući svom sastavu. Njegova lekovitost se uglavnom ogleda prvenstveno na poboljšanju imunološkog statusa organizma a i uravnoteženja metabolizma lipida, prvenstveno holesterola ( izmedju ostalog). Domaci beli luk, gajen na nasoj zemlji, nema uopste selena u sebi, jednu od aktivnih za organizam veoma vaznih mineralnih supstanci, iz cistog razloga jer ga ne crpi iz svoje podloge na kojoj raste. Nasa zemlja uglavnom nema selena uopste, za razliku od recimo Kineske koja je ima u izobilju, pa i kineski beli luk ga sadrzi ( selen je bitan antikancerogeni element). Drugo u receptu se sa belim lukom mesa limun, koji se prokuva. Jedan od osnovnih sastojaka limuna, zasta se on koristi u ishrani je vitamin C ( glavni antioksidant ovde) koji se na visim temperaturama najvecim delom denaturise, pa limun gubi svoja osnovna svojstva. Beli luk je idealno mesati sa sirovim maslinovim uljem (koje povoljno deluje na regulisanje nivoa HDL i LDL holesterola u smislu smanjenja onog lošeg, i listom persuna ( sadrzi velike kolicine vitamina C) i sa tim zacinjavati bareno povrce, salate, ribu i slicno, a moze se konzumirati i na dvopeku ili integralnom hlebu, sto je sve daleko prijatnije a i delotvornije za organizam
znam ja,ali ako imaš nizak pritisak ne smeš ovo koristiti!
Nista ruznije nisam probao,imao sam osjecaj ako popijem da cu odmah povratiti,jedan lijek sto sam probao i pomoglo je: uzmite 21 suhu sljivu i u svaku stavite pola cesnjaka saransaka i to stavite u staklenu teglu dobro zacepite i ostavite u hladnjak da stoji 21 dan onda svako jutro na sresrca pojedite po jednu i istu radnju ponovite nakon sest njeseci,pomaze sigurno.
kapi od "artičoke"..svako jutro po 20ak kapi…lako se rešiš Triglicerida & Holesterola…
jeste Ivana, češnjak je čen, odnosno, deo glavice belog luka… a kada posadiš jedan čen dobiješ celu glavicu 😉
I meni je delovalo nemoguće, Ljiljo, ali ko zna, treba te trigliceridske i holesterolske vampire oterati 😉
znam nacin ,samo sam navela sastojke ,uzimala pre desetak godina 🙂 trebalo bi ponoviti ,on i ne sme da se uzima odmah nakon jednog kruga …
Neđo, ovaj lek je poznat kao stari tibetanski lek za čišćenje organizma.Može i ovako, zapravo to je to: Priprema: 300 grama belog luka i 1 kilogram limuna sa korom, sitno samleti.
Nakon toga staviti da prokljuca 1,5 l vode a onda smanjiti vatru i dodati samleveni beli luk i limun pa poklopiti sud. Iskljucivo na laganoj vatri ovu smesu prokuvati 14-15 minuta (nikako duze od toga). Zatim skloniti sa vatre i ostaviti da se prohladi. Ovo je gotov tibetanski lek koji treba sipati i cuvati u poklopljenoj staklenoj posudi (tegli).
Ovaj lek uzimati na prazan stomak svakoga jutra i to 0.5 dl, tokom 25 dana. Iza toga obavezno napraviti pauzu od 10 dana a onda ponoviti postupak do poboljsanja zdravstvenog stanja.
Nakon toga prestati sa upotrebom leka. Napomena: Strogo se pridrzavati dnevne doze leka i pauze od 10 dana između dve kure
Nemoguće je da 3o glavica ide,to su mali čenovi
Nisam pažljivo pročitala, evo sada vidim da lepo piše 30 češnja , to verovatno znači čenova. 🙂
Није ми јасно,чешњак је главица лука,или они делови што сачињавају главицу ???
ja znam onaj sa medom ,cesnjakom i limunom <tinktura ,koja ide od jedne do 21 kapi i unazad …savrsena …
Trideset češnjaka -celih? Ili onih 30 režnjeva od češnjaka, mi taj svaki komad od glavice belog luka zovemo čen. Da li neko zna?
Napišite vaš komentar ovdje…
beli luk je cesnjak.
Hvala Sladjane,ovo je vise nego sto sam trazio..vidi se znas subjekt.
Češnjak, je jedan od naziva, za "Balkanski Beli Luk" u glavicama. Karakteriše ga to da je jači i aromatičniji, od recimo kultivisanog belog luka, koji je obično kineske produkcije, i karakteriše ga abnormalna veličina, i kinezi ga plasiraju bez korenovih žilica (Brade), kako se ne bi upotrebio kao semenski materijal.
Na suprot tome ovaj naš sa balkanskog areala je manji i neugledniji, zato što se u našim selima gaji na potpuni prirodni način bez ikakve stimulativne hemije ili pesticida. Usled toga je prirodno i lekovitiji, prednost je kada vam ostane nekoliko glavica u kuhinji, a ne znate šta sa njime raditi, a recimo imate svoju baštu u okućnici, ma gde da ste po ovome belom svetu. Kako naši, koji god da su , ne seku žilice korena, vi ga rašćenjavanjem u pojedinačno seme, možete rasaditi u svojoj bašti. Ukoliko vam je zemlja u bašti ne zagađena, to će vam urod biti bolji, uz obaveznu pripremu prirodnim đubrivom na vašem zemljištu. Ovo je namenjeno pripadnicima naših dijaspora.
Primer; U saveznoj republici nemačkoj, nemci od naših radnika i seljaka na privremenom radu, stalno traže da im donesu po koji kilogram naših lukovica, kada idu kući.
Sta je cesnjak
Probao sam. Nije slabo, samo nisam uspeo da procedim smesu ! Ja sam to pio onako kako je ispalo i evo me još sam živ !
valja probati..ha
Hvala Zahida,veliki pozdrav,i sve najbolje!
Stamplica je jedna rakijska casica…..ja sam pila dva puta dnevno uz jelo i imam dobar holesterol i trigliceride….
Sta je to stamplica?Kasika, mala, velika???Ili neka casica?
Odlicno je i za holesterol i za trigliceride, a uz to fantasticno prociscava cijeli organizam pa je koza kao u bebe…