Za ublažavanje vitiliga možete koristiti prirodne supstancije i ljekovite biljke koje će potaknuti proizvodnju pigmenta u koži. Prirodni lijekovi za vitiligo koji vam mogu biti od pomoći, priprema i doziranje su veoma jednostavni.
Vitiligo je stanje koje uzrokuje depigmentaciju na dijelovima kože. Očituje se kada melanociti, stanice koje su odgovorne za pigmentaciju kože, odumru ili postanu nestabilne za funkcioniranje. Uzrok vitiliga je nepoznat, ali istraživanja ukazuju na moguće podrijetlo iz autoimunih, genetskih, neuralnih, viralnih uzroka ili pak od oksidativnog stresa.
Incidencija u svijetu je manja od 1%. Najčešći oblik je nesegmentalni vitiligo, koji ima obilježje da se pojavljuje u simetričnim obrascima, ponekad preko velikih dijelova tijela.
Vitiligo simptomi
Vitiligo se u ranoj fazi nastanka manifestira sitnim, oštro ograničenim, mliječnobijelim mrljama koje u toj fazi mogu biti praćene svrbežom, a nerijetko je rub promjena tamnije pigmentiran. Veličina im varira od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara u promjeru.
Tokom vremena broj promjena se povećava i spaja u veća žarišta, a svrbeža nema. Promjene mogu biti simetrično ali i asimetrično raspoređene. Nalazimo ih na udovima, osobito iznad zglobova prstiju šaka, na koljenima i laktovima, na licu (oko očiju i usana), u pazusima, oko pupka, na potkoljenicama, leđima, genitalnoj regiji. Istovremeno se može javiti i depigmentacija kose i sluznica usne šupljine i genitala. Ako promjene zahvate kožu cijelog tijela govorimo o “univerzalnom vitiligu”.
Prirodni lijekovi za vitiligo
Za ublažavanje vitiliga možete koristiti prirodne lijekove i ljekovito bilje koje će potaknuti proizvodnju pigmenta u koži.
Ginkgo biloba – Potvrđeno je da biljka Ginkgo biloba može dovesti do repigmentacije kože. Pacijenti koji su bili uključeni u ovu studiju dobivali su po 60 mg ginka dvaput na dan tokom 12 sedmica. 25% njih ostvarilo je znatna poboljšanja vitiliga, dok je kod 30% njih došlo do repigmentacije.
Ova biljka ima snažna protuupalna, imunostabilizirajuća i antioksidativna svojstva. Ona uvelike pomaže u smanjenju oksidativnog stresa, koji se smatra jednim od faktora rizika za nastanak vitiliga.
Istraživanja su pokazala da se kod pacijenata koji su uzimali ekstrakt ove biljke proces širenja vitiliga usporio ili je potpuno zaustavljen. Preporuka je uzimati oko 40 mg ginka triput na dan za ublažavanje vitiliga.
Napomena: ginko nemojte uzimati ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi ili se pripremate za operaciju.
Kantarionovo ulje za vitiligo – Lijek za vitiligo preporučuje i primjenu kantariona ili gospine trave. Riječ je o moćnom prirodnom sredstvu koje uvelike pomaže kod kožnih problema tako što smanjuje razine stresa.
Aloe vere biljka – Zahvaljujući bogatstvu nutrijenata kao što su vitamini A, C, B12 i folna kiselina, biljka aloja uvelike može pomoći u ublažavanju vitiliga.
Ona također sadrži i esencijalno važne minerale poput kroma, cinka i bakra, koji daju dodatni poticaj repigmentaciji vaše kože.
Crni biber za vitiligo
Ulje od crnog bibera – Potrebna je šolja maslinovog ulja i četvrtina šolje crnog bibera u zrnu. Zagrijati maslinovo ulje u šerpi na umjerenoj temperaturi (80-90 c), ne dozvoliti da se previše pregrije. Kada je ulje zagrijano dodati bibera u zrnu pa ga izgnječite kako bi ispustio ulje koje sadrži u sebi. To ostaviti na umjerenoj vatri još 5 min. Kada se ohladi potrebno je procjediti i sipati u čiste tegle ili boce. Čuvati u frižideru 1-2 sedmice. Upotrebljava se tako što se dobiveno ulje nanosi jednom dnevno na zahvaćene dijelove tijela.
Prirodni lijekovi za ublažavanje vitiliga pomoći mogu i:
- omega-3 masne kiseline
- koenzim Q10
- polifenoli iz zelenog čaja
- selen
- alfa-lipoična kiselina
- gama-linolenska kiselina
- kvercetin
- cink
- vitamini B9 (folna kiselina) i B12
- beta-karoten
Mrkva i vitiligo – prirodni lijekovi za vitiligo
Recept:
Umješati 2 supene kašike svježeg soka mrkve, jednu kafenu kašiku hladno cijeđenog ulja masline i jednu kafenu kašiku meda.
Upotreba:
Mazati tri puta dnevno oboljela mjesta. Poslije 15-20 minuta melem ukloniti mlakom vodom ili čajem od rastavića. Ako je oboljenje na većem dijelu kože, srazmjerno tome napraviti i količinu melema.
Napomena:
Izbjegavajte izlaganje suncu, posebno oboljelih mjesta jer su sklona opekotinama.
Preporučena ishrana:
Mrkva 2dl iscijeđenog soka dnevno, brusnica, kupina dinja, šljiva, borovnica te citrusno voće: Limun, naranča, mandarina i sl.
Prehrana kod vitiliga
Jogurt za Vitiligo – Jogurt (običan ili sa okusom). Piti svaki dan šalicu jogurta između obroka ili uz obrok jer je zdrav za kožu i rad crijeva. Jogurt poboljšava razinu vitamina B12 u tijelu. Nedostatak ovog vitamina često vodi u Vitiligo pacijenata.
Zeleni sok za Vitiligo
Potrebni sastojci:
- 1 krastavac
- 5 stabljika celera
- 2 – 3 kelj lista
- 1 – 2 jabuke
- Sok od pola limuna
Pomješati sve sastojke i konzumirajte ovaj zdravi sok svaki dan. Krastavci su većim dijelom sastavljeni od vode. U značajnijim količinama sadrže prehrambena vlakna, minerale silicij, kalij, magnezij te vitamin C i kafeinsku kiselinu. Ima izrazito nisku energetsku vrijednost. zahvaljujući nutritivnoj vrijednosti posebice sadržaju silicija, vitamina C i kafeinske kisleine krastavac se koristili u svrhu održavanja lijepe i zdrave kože.
