U ovom članku predstavljamo provjerene prirodne lijekove koje bez sumlje mogu koristiti mališani, kako bi odrastali snažno i zdravo…
Dijete vam je bolesno, a vi biste mu željeli pomoći nekim provjerenim, domaćim lijekom, samo niste sigurni koje od njih mališan može uzimati bez nuspojava?
Iskušajte neke od kućnih lijekova koje su upotrebljavale naše bake…
Kneippovi savjeti
Savjeti o zdravlju njemačkog svećenika Sebastiana Kneippa (1821.- 1897.) temelje se na primjeni pouzdanih domaćih lijekova, zdravoj prehrani i dovoljno kretanja. Cilj je ove terapije cjelovito tjelesno i psihičko zdravlje, dok je djelotvornost njegova učenja danas i znanstveno dokazana. Ono počiva na pet postavki koje stvaraju cjelinu:
- Liječenje vodom ili hidroterapija – na prirodan način potiče krvotok, jača obrambene snage i povećava sposobnost.
- Terapija kretanjem – povećava izdržljivost i usklađenost, čovjek se bolje osjeća.
- Ljekovito bilje – ublažava tegobe i štiti na blag način.
- Uporaba svježih, punovrijednih i što prirodnijih namirnica u prehrani – osnova je zdravog života.
- Uravnotežen način života – važan je sklad tijela, duha i duše – to je glavni stup zdravlja, smatra Kneipp.
Kneippova terapija vodom pomaže krvnim žilama i može normalizirati poremećeni krvotok, a to može pomoći, primjerice djeci sklonoj neurodermitisu.
Klasični domaći lijekovi za djecu
Oblozi i komprese: toplina ili hladnoća, uz ljekovite dodatke, djeluju na određeni dio tijela. Mogući dodaci su: svježi sir, ocat, ljekovite biljke i ulja. Pomažu kod vrućice, bolova u trbuhu, proljeva, kašja, kožnih bolesti, unutarnjih ozljeda, iščašenja, uboda i ugriza komaraca.
Kupke (potpune i djelomične): zagrijavaju veće dijelove tijela, a dodavanjem ljekovitog bilja njihovo djelovanje udružuje se s djelovanjem kupke. Primjenjuju se preventivno ili kod akutnih bolesti; djeci pomažu osobito kod nervoze, prehlade i nesanice.
Polijevanje: osobito koristi krvnim žilama, a najčešće se preventivno koristi za otpornost.
Ljekovito bilje: ovisi o biljkama – smanjuju otekline, potiču, smiruju, smanjuju nadutost i upalu, liječe rane, odstranjuju grčeve ili izlučevine, korisne tvari u organizam ulaze kroz sluznicu. Pomažu kod prehlade, želučanih i crijevnih infekcija, nervoze i kožnih bolesti.
Inhalacije: najčešće smanjuju otekline i upale, korisne tvari para prenosi u oboljelu sluznicu. Pomažu kod akutnih ili kroničnih bolesti dišnih putova.
Bolovi zbog nadimanja kod dojenčadi
Čaj od komorača: uzmite jednu žličicu plodova komorača i 2,5 dl vode; prelijte komorač vrelom vodom, ostavite stajati 5 minuta a zatim procijedite. Djeci koja sisaju dajte prije hranjenja 2 žličice čaja, a djeci koju hranite na bočicu 5 žličica čaja u bočicu.
Čaj s kimom: uzmite po 30 g plodova kima, komorača i anisa, te 2 žličice mješavne prelijte s 1,5 dl vrele vode. Ostavite stajati 10 minuta a zatim procijedite. Dozirajte kao kod čaja od komorača.
Visoka temperatura
Pranje gornjeg dijela tijela: skinite djetetu odjeću, a potom ga stavite u kadu da stoji ili sjedi (dojenčad i mala djeca neka leže na krevetu). Zamočite krpu u vodu, a potom je dobro iscijedite. Njome dobro istrljajte dječje tijelo: počnite s desnom šakom, prijeđite rukom do ramena, prsnim košem nadolje sve do trbuha. Tad operite lijevu ruku do ramena, od njega dolje do stražnjice, pa opet prema gore do lopatica. Još jednom sve ponovite ali pođite od lijeve šake. Nemojte kupati dijete s groznicom, to je za njega prenaporno.
Oblozi na ručnim zglobovima
Oblozi na ručnim zglobovima blago djeluju protiv vrućice pa su pogodni i za vrlo malu djecu. Potrebno vam je: stara pelena (koju razrežite na četiri trake široke oko 1,5 cm i dugačke oko 15 cm), stari rubac (koji razrežite na četiri trake široke oko 2 cm i dugačke oko 15 cm) i posuda s mlačnom vodom, do 5? C ispod djetetove tjelesne temperature.
Natopite vodom pola dužine traka od pelene, a potom ih dobro ižmičite, tako da ne kaplje voda. Omotajte djetetove gležnjeve i ručne zglobove: vlažni dio trake stavlja se na kožu, a po njemu suhi dio. Preko traka od pelene omotajte trake napravljene od rupca. Mijenjajte obloge svakih 10 minuta I tako 3 puta. Potom djetetu izmjerite temperaturu i, ako je potrebno, postupak ponovite za 3 sata. Dajte mu da pije dosta tekućine.
Napomena: ako je djetetova tjelesna temperatura iznad 38,5? C, otiđite k liječniku! Dojenče koje ima vrućicu liječnik mora pregledati u roku 24 sata!
Čaj od bazge: 1 žličicu bazginih cvjetova prelijte s 2,5 dl vrele vode, ostavite stajati 10 minuta, a potom procijediti. Tijekom dana dijete treba popiti 3-5 šalica čaja. Djeci starijoj od godine dana možete čaj zasladiti žličicom meda.
Lipov čaj: 1 žličicu cvjetova lipe prelijte s 2,5 dl vrele vode, ostavite 5 minuta, procijedite i dajte djetetu piti 3-5 šalica na dan.
Dermatitis zbog pelena
Sjedeće kupke s hrastovom korom: sjedeće kupke pogodne su za dojenčad stariju od četiri tjedna, a mogu se koristiti dva puta tjedno. 2 žlice hrastove kore lagano kuhajte 10 minuta u pola litre vode, procijedite i tekućinu nalijte u pripravljenu vodu za kupanje (kada ili mala kadica na 37 stupnjeva). Potom dijete stavite u kadu ili kupajte samo oboljele dijelove kože.
Evo što još pomaže: često mijenjajte pelene i tada neko vrijeme ostavite guzu nepokrivenu; propisane masti tanko nanosite na kožu, ne upotrebljavajte rupčiće natopljene uljem, puder, vunene pelene i gumene gaćice. Ako je upala jača otiđite liječniku.
Nicanje zubića
Dobivanje zubi vrlo je bolno za većinu male djece. Zubno meso je crveno i osjetljivo. Rast zuba najčešće prati nemir, plačljivost, crvena i bolna guza te česte infekcije.
Bebi može pomoći: žvakanje hladne krpice (iz higijenskih razloga mijenjajte je 2 puta dnevno), žvakanje tvrde korice kruha, a desni možete i premazivati preparatima koji sadrže mirtu (mirhu) iz ljekarne. No ne stavljajte ih češće od svaka četiri sata.
Upala oka
Simptomi upale oka su lučenje gnoja ili sluzi te crvena i otečena očna spojnica. Uzročnici mogu biti bakterije ili vrusi. Dječje oči može nadražiti i propuh.
Otopina kuhinjske soli: zakuhajte pola litre vode te stavite u nju 4,5 g soli da se otopi. Ostavite da se ohladi. Kapaljkom kapajte otopinu u vanjski kut oka u smjeru nosa. Kapajte otopinu u oko 3-4 puta na dan, a kapaljku iskuhavajte svakog dana. U upaljeno oko možete staviti i nekoliko kapi majčina mlijeka. Obavezno otiđite liječniku ako: upala traje 48 sati, oteknu očni kapci, dijete ima bolove ili je bilo u dodiru s osobom koja ima herpes (s mjehurićima).
Proljev i povraćanje
Bolovi u trbuhu često su povezani s proljevom i povraćanjem. Ako je dijete mlađe od godine dana, te simptome morate ozbiljno shvatiti. Ne popravi li se stanje tijekom 12 sati, morate dijete odvesti k liječniku. Infekcije žaluca i crijeva često uzrokuju povraćanje ili proljev. No uzrok može biti i ako dijete ne podnosi određene namirnice. Ako dijete još sisa, možete ga i dalje dojiti. Propiše li liječnik elektrolitsku otopinu, dajte je prema naputku. Osim nje, pomažu i domaći lijekovi.
Čaj od suhih borovnica (protiv proljeva): punu žličicu suhih bobica borovnice kuhajte u 2,5 dl vode 10 minuta. Ostavite da se ohladi, te procijedite. Svakih 5 minuta dajte djetetu žličicu čaja. Veća djeca mogu pojesti bobice, a čaj polako popiti.
Čaj od kupinovih listova (protiv proljeva): žličicu kupinovih listova prelijte s 2,5 dl ključale vode. Pokrijte, ostavite stajati 10 minuta te procijedite. Svakih 5 minuta dajte djetetu 3-5 žličica čaja. Veća djeca mogu čaj polako popiti.
Komprese protiv bolova u trbuhu: uzmite 1 šalicu čaja od kamilice (1 žličica cvijeta na 2,5 dl vode), 2 velika rupčića, malo vate, frotirski ručnik i vuneni šal. Zamotajte vatu u rupčić tako da nastane paketić. Neka bude širok 10 cm a toliko dugačak da pokrije djetetov trbuh. Drugi rupčić stavite u čaj, potom ga malo ižmičite da ostane dosta vlažan, ali da čaj ne kaplje.
Presavijte rupčić po dužini i stavite ga na trbuh. Neka bude topao koliko djetetu to odgovara. Na njega stavite zamotanu vatu. Omotajte ručnikom i na kraju učvrstite šalom. Kako biste pojačali djelovanje djeci starijoj od dvije godine možete staviti termofor. Kompresu protiv bolova stavljajte 3-4 puta na dan.
Mučnina na putovanju
Napitak od đumbira: ogulite 1 komad svježega đumbirova korijena_(oko 5 cm), sitno ga naribajte, prelijte litrom vrele vode i ostavite stajati 10 minuta, a potom procijedite kroz cjedilo za čaj. Ako treba, zasladite medom. Dajte djetetu da popije češće po nekoliko gutljaja hladnoga napitka.
Dajte djetetu da gricka osušeni đumbirov korijen ili protrljajte đumbirom djetetovu podlakticu – narežite oštrim nožem korijen i njime trljajte unutarnju stranu podlaktice. Dajte djetetu piti čaj od komorača ili običnu vodu, a ne gazirane napitke. Za grickanje su najbolji suhi keksi, bijeli kruh i slano pecivo.
Zatvor
Suhe šljive (za starije od 2 godine): tijekom noći ostaviti u vodi 2-3 suhe šljive da omekšaju. Dijete ih treba, polagano žvačući, pojesti prije doručka.
Kupka za noge (za dijete starije od 6 mjeseci): napunite veću posudu vodom od 30? C tako da djetetu dođe do gležnjeva. Postupno nalijevajte vruću vodu dok se voda ne popne do 40? C. Nakon 10-15 minuta završite kupanje, obrišite djetetu noge i navucite mu debele čarape da noge ostanu tople. Kupku primjenjujte jednom dnevno.
Evo šta još pomaže: jednom na dan umiješajte u hranu 15-20 kapi maslinova ulja ili ga djetetu dajte samo (i dojenčadi). Dajte mu da jede lanene sjemenke (npr. umiješajet u jogurt) a uz njega nek pije puno tekućine.
Upala mjehura
Kod male djece vrućica, povraćanje ili bolovi u trbuhu mogu ukazivati na upalu mjehura ili djetetu koje je prestalo nositi pelene one postanu opet potrebne. Kod starije djece tipični simptomi su vrućica, osjećaj žarenja pri mokrenju, stalni nagon za mokrenjem te bolovi u preponama.
Čaj za mjehur i bubrege: uzmite 30 g brezinih listova, 20 g šipka, 10 g listova matičnjaka i 150 ml vrele vode. Prelijte vodom 2 žličice mješavine i ostavite pokriveno stajati 15 minuta. Potom čaj procijedite.
Hunjavica
Curenje iz nosa dobro je poznat simptom hunjavice. Tome je kriva upaljena i otečena nosna sluznica koja pojačano luči sluz. Često kihanje i otežano disanje kroz nos također su tipični simptomi hunjavice.
Otopina kuhinjske soli: zakuhajte pola litre vode te stavite u nju 4,5 g soli da se otopi. Ostavite da se ohladi. Kapaljkom kapajte otopinu u nos 3-4 puta na dan, 5-10 kapi. Ako dijete sisa, možete mu umjesto otopine soli prije hranjenja i spavanja ukapati u nos nekoliko kapi majčina mlijeka.
Kupka za noge (za dijete starije od 6 mjeseci): napunite veću posudu vodom od 30? C tako da djetetu dođe do gležnjeva. Postupno nalijevajte vruću vodu dok se voda ne popne do 40? C. Nakon 10-15 minuta završite kupanje, obrišite djetetu noge i navucite mu debele čarape da noge ostanu tople. Kupku obavljajte dvaput dnevno, najbolje već pri prvim znakovima hunjavice.
Inhaliranje kamilicom
uzmite veliku plastičnu posudu koja čvrsto i sigurno stoji, 50 g cvjetova kamilice, 2 litre ključale vode, ručnik za kupanje te rubac za glavu ili ručnik. Za posudu izaberite mjesto na kojemu će sigurno stajati a da oboje možete sjesti ispred nje. Stavite kamilicu u posudu pa je prelijte vrućom vodom.
Stavite dijete na krilo i sjednite s njim ispred posude. Pokrijte maramom sebe i dijete tako da oboje udišete paru – ne ostavljajte dijete ni na trenutak samo! Dijete bi trebalo udisati kroz nos a izdisati na usta. Potom dijete ostavite 20 minuta u toploj sobi a oko glave mu stavite rubac ili ručnik. In halirati ga možete dvaput na dan.
Čaj protiv prehlade: uzmite po 10 g cvjetova lipe, listova matičnjaka i šipka, po 5 g listova jagode i kupine, cvjetova bazge i hibiskusa te usitnjenih plodova komorača. 2 žličice mješavine prelijte s 1,5 dl vruće vode, pokrijte i ostavite da stoji 20 minuta. Procijedite i dajte djetetu po jednu šalicu čaja triput na dan.
Napitak s jabučnim octom: 2 žličice jabučnog octa umiješajte s jednom žličicom meda u jednoj čaši vode ili soka od jabuka i mineralne vode. Dajte djetetu tri puta na dan čašu napitka, najbolje već pri prvim znacima hunjavice.
Kašalj
Čaj protiv kašlja (za djecu stariju od 1 godine): uzmite po 10 g sjemena komorača, usitnjenog anisa i cvjetova divizme te po 15 g cvjetova sljeza i trputca. 2 žličice mješavine prelijte s 2 dl vode, pokrijte i ostavite 10 minuta, procijedite te dajte djetetu da pije jednu šalicu triput na dan.
Miljeko s medom: u šalicu toplog mlijeka stavite žličicu meda pa kad se pojavi kašalj dajte djetetu svaku večer prije spavanja.
Kada ne smijete upotrebljavati domaće lijekove
Obratite se pedijatru kada:
– ste nesigurni i zabrinuti – slijedite svoju intuiciju
– dojenče povraća ili ima proljev
– su pelene dugo suhe
– dijete ima visoku temperaturu
– se dijete neobično ponaša, vrlo je nemirno ili apatično
– otežano diše
– propisani ili prirodni lijekovi uzrokuju nuspojave.
