Smreka ili borovica (Juniperus communis) raste kao grm. S obzirom na veličinu, oblik, rast i oblik iglica smreka je vrlo promjenljiva biljka. Igličasti listovi stoje po tri u pršljenu. U početku su svijetlozelene boje, a poslije potamne. S gornje strane lista nalazi se plavkasto-bijela crta. Listovi su dugački 8 do 10 mm.
Muški cvjetovi su žuti i nalik klasu, a ženski su cvjetovi češeri s izgledom boba. Plod je crna, modrikastim prahom posuta »boba«, što dozrijeva tek druge godine u jesen. Svi dijelovi smreke ili borovice imaju fini aromatičan miris. Bobe su gorko-slatkog okusa, a iglice gorke i smolaste.
Raste po klisurastom neplodnom tlu i bjelogoričnim i crnogoričnim šumama. Često se nalazi u velikim skupinama na kamenitoj kraškoj podlozi – od primorskog područja do brdskih i planinskih predjela.
Smreka ljekovitost
Ljekoviti dio biljke: za lijek sabiru se plodovi, iglice, vrhovi grančica i samo drvo. Nakon što se smreka plod ubere, suši se u tankom sloju na suhom i zračnom mjestu. Plod smreke ili borovice ne smije se sušiti na suncu i umjetnoj toplini.
>>Sok od smreke – Recept i ljekovita svojstva pročitajte ovdje.
Mnogostruka je ljekovitost smreke ili borovice. Čaj od boba jača živce i želudac, čisti krv, odvodi otrovne plinove, a s mokraćom i loše sokove, izaziva znojenje, liječi vodenu i bubrežnu bolest, čisti jetru, drobi i odvaja kamence i pijesak iz žući, bubrega, mokraćnog mjehura.
Odlično liječi bijeli cvijet, a preporučuje se za liječenje plućnih bolesti osobito astme. Mladi vršci kuhani u mlijeku liječe kostobolju, reumatizam, išijas, skorbut, vodenu bolest, živčanu rastrojenost i drugo. Pomiješana s drugim biljkama, smreka ili borovica izvrstan je lijek za mnoge bolesti.
Smreka kao lijek
Čaj od smreke koristi se protiv kašlja, katara pluća i drugih bolesti dišnih organa. On pročišćava krv i liječi katar mjehura te izaziva znojenje, ukoliko ga pijemo u krevetu, dobro pokriveni. Čaj od smrekinih iglica pak, ako se pije redovito, otklanja proljetni umor!
Para od smrekinih grančica, zbog djelovanja terpentinskog ulja koje sadržava, pročišćava dišne organe, liječi bronhije, bronhijalni katar, upalu grla i pluća.
Kupke od smrekinih grančica pomažu kod gihta, opuštaju tvrde mišiće, pojačavaju tjelesnu otpornost i snagu. Kupka se priprema tako da se grančice i iglice kuhaju zasebno te se potom dodaju vodi. Takva kupka djelotvorno liječi i kožne bolesti, kraste, osip te potkožne čireve.
Plućnim bolesnicima disanje može olakšati i košarica svježih grančica u spavaćoj sobi koje bi trebalo mijenjati svaka dva sata.
Naši stari, u ljekovite svrhe koristili su i smrekinu smolu, najčešće kao sredstvo za mazanje rana.
Na ranu možete staviti sirovu smolu ili njenu mast koja se priprema na sljedeći način: smolu kuhate na laganoj vatri, potom je ocijedite, dodajte joj trećinu maslinova ulja te opet prokuhate.
Čaj od vršaka smreke: Iglice ili vrške popariti kipućom vodom, pustiti da odstoji 5 do 10 minuta, zasladiti medom ili smeđim nerafiniranim šećerom.
Bobice smreke i štitna
Sviježe bobice smreke i med pravi su prirodni lijek za regulisanje rada štitne žlijezde.
Operite i sameljete u mašini za meso 300 grama svježih bobica smreke, pa tome dodajte 1 kg kvalitetnog meda. Dobro izmiješate i ostavite u frižider. Ovaj lijek uzimajte tri puta dnevno po kašičicu.
Sok od smreke
Domaći napitak od bobica smreke pravi se za nekoliko dana, a pomaže u regulaciji šećera u krvi i viška kilograma. Prije primjene svakog prirodnog lijeka pa i ovog napitka dobro je konsultirati se s ljekarom.
Potrebni sastojci:
- 0.5 kg smreke (bobica)
- 3 litra vode
- 1 limun
Priprema:
- Smreku oprati pa istresite u staklenu teglu od tri litra i zaliti vodom skoro do vrha. Dodajte sok od jednog limuna i ostavite da stoji nekoliko dana. Sok je spreman za piće kada bobice smreke počnu padati na dno.
- Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u teglu, ali samo dok ima bobica koje još plutaju. Kada sve bobice smreke potonu na dno, potrebno ih je zamijeniti novim.
- Pije se tri puta dnevno po jedna šolja. Jednu času popiti ujutro na prazan želudac, a ostale dvije u ravnomjernim vremenskim intervalima tokom dana.
Čaj od smreke za bubrege
Jednu žličicu sitno zdrobljenih bobica kleke zalijte sa 2 dl proključale vode. Poklopite i pustite 10 minuta da se čaj lagano ohladi. Nakon što je čaj stajao, procijedite ga i popijte u dvije doze dnevno. Dozirajte napitak dvaput na dan, po 1 punu šalicu.
Napomena: Prije upotrebe ovog ljekovitog čaja posavjetujte se sa svojim ljekarom.
Smrekove bobe u rakiji
Tinktura od plodova smreke se priprema u staklenoj posudi tako da se 20 g svježih, mljevenih smrekinja prelije s 100 ml 70-postotnog etanola ili rakije. Smjesa se stavi na sunce da odstoji najmanje mjesec dana, nakon čega se koristi za vanjsku upotrebu za utrljavanje u kožu ili razrijeđena u oblozima, uglavnom za liječenje bolova u mišićima i zglobovima.
