Svježi sok u narodnoj je medicini vrlo omiljen. Danas sokove možemo nabaviti već spravljene.
Iz sočnih dijelova biljaka (neki korijeni i plodovi) pripremamo ih u sokovniku. Manje sočnom bilju i korijenima moramo dodati malo vode. Tri šake sitno narezanih biljnih dijelova u miješalici pomiješamo sa 50 do 100 ml vode. Nastalu tekućinu procijedimo kroz gusto cjedilo za čaj. Takav je sok mutan, što ne umanjuje njegovu vrijednost. Svježi sok možemo nekoliko dana čuvati u hladnjaku.
U obliku kure, triput na dan, uzimamo po jednu do dvije jušne žlice svježeg soka.
- Google oglasi -