Tag:cink

Konačna istina o vitaminima: Koje trebate uzimate, a koji su štetni

Čini se kao jednostavan savjet: Jedite povrće, vježbajte i, naravno, uzimajte vitamine. No možda i nije sve tako jednostavno. Naime, istraživanja koja se provode već...

Značaj cinka na imuno sustav

Cink je glavni igrač imuno sustava. S godinama tijelo ga sve slabije apsorbira, pa bi ga trebalo uzimati kao dopuno, posebno starije osobe. Pošto ga...

Dvije porcije žitarica tope kilograme

Najnovija je studija o prehrani otkrila da je konzumacija dvije porcije žitarica na dan ključna za mršavljenje, posebno kod pretilih osoba. U samo šest...

Janjetina

Još od davnine janjetina ima najveće značenje među popularnim simbolima Uskrsa. I u vrlo starim civilizacijama janje je bilo religijski simbol i predstavljalo žrtvu...

Cink je veoma važan

U tijelu odraslog čovjeka nalazi se oko dva kilograma metala, od čega se oko 2,5 grama odnosi na cink. Preporučljiva dnevna doza: od 9...

Paradajz štiti kožu, a voće joj daje sjaj

Istraživanje koje su sproveli naučnici s Univerziteta u Mancesteru pokazalo je da jedenje paradajza djeluje poput blagog zaštitnog faktora. Ne morate svaki dan trčati...

Latest news

Blitva recepti: Zdravi i ukusni načini pripreme blitve u vašoj kuhinji

Blitva je povrće koje je nezaobilazno u mediteranskoj kuhinji, a njezina popularnost raste zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti i...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

U potrazi za zdravim načinima mršavljenja, prirodni sastojci poput chia sjemenki sve više dobijaju na popularnosti. Chia sjemenke za...

Sok od koprive: Kako napraviti prirodni napitak za čišćenje krvi i jačanje imuniteta

U svijetu prirodnih napitaka, sok od koprive zauzima posebno mjesto zbog svog bogatog sastava i brojnih zdravstvenih koristi. Ova...

Must read

Blitva recepti: Zdravi i ukusni načini pripreme blitve u vašoj kuhinji

Blitva je povrće koje je nezaobilazno u mediteranskoj kuhinji,...

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

U potrazi za zdravim načinima mršavljenja, prirodni sastojci poput...