Strogi režimi prehrane sa smanjenim unosom kalorija poput dijete 5:2 mogu pomoći organizmu da se obrani od opakih bolesti uključujući rak, dijabetes i Alzheimerovu...
Većina ljudi misli kako zna sve o pravilnoj prehrani i vježbanju, kao i načinu na koji smršati, no posljednje istraživanje koje je provela kompanija...
"Švedska dijeta", odnosno LCHF način ishrane postao je popularan u čitavom svijetu.
Ovaj režim ishrane, kao što i sam naziv kaže (low carb, hight fat)...
Ishrana dijabetičara ima posebnu važnost. U usporedbi s drugim bolestima, treba bolesniku od šećerne bolesti više hrane.
Međutim, moramo se ne samo brinuti da bolesnik...
Prema nalazima stručnjaka, preskakanje tjelovježbe i kršenje dijete nisu jedine stvari koje bi vas mogle dovesti do suvišnih kilograma. Anandhi Narashiman, psihijatar iz Los...
Održavanje vitke linije problem je velikog broja žena. Kada konačno pronađemo dijetu koja nam odgovara upadamo u začarani krug yo-yo efekta, odnosno brzog povratka...
