Migrena, Jedna od najdjelotvornijih metoda jeste naizmjenično ispiranje svakog tabana ledenom vodom po jednu minutu. To treba raditi dva puta na dan. Djelotvorna može...
Nepravilno držanje tijela, a naročito glave, doprinosi nastanku glavobolje. Najveća greška većine ljudi jeste držanje pognute (ka naprijed) glave. Kada iz takvog položaja želite...
Žene se zbog glavobolja ljekaru obraćaju više nego dvostruko češće od muškaraca, pokazala je studija naučnika s University of London.
Utvrđeno je i da mlade...
Ako je migrena prouzrokovana nasljednim i hormonskim faktorima, što nije rijetkost kod žena, onda treba eliminisati sve druge krivce koji izazivaju migrenu.
Savjeti da izbjegnete...
Kombinacija lakših joga poza, vježbi disanja i opuštanja može da pomogne da se smanji učestalost i intenzitet napada migrene, ustanovili su indijski stručnjaci sa...
Šest do osam čaša vode dnevno može smanjiti bolove i učestalost napada glavobolje posebno migrene. Iako se dehidracija dugo povezivala sa napadima migrene malo...