Tag:ishrana

Ishrana

Cikla kao prirodni lijek izuzetno je važna za zdravlje

Cikla je poznata namirnica kao lijek za mnoge bolesti još od davnih vremena, i izuzetno je važna za zdravlje. Ona nas štiti od prehlada,...

Narodni Lijek - 17. siječnja 2022.

Zdravlje

Ovo vas je oduvijek zanimalo: Zašto vas bole grudi pred menstruaciju?

Odgovor je, zapravo, prilično jednostavan! Glavni razlog zašto su vam bolne grudi pred menstruaciju su hormoni. Prije ovulacije dolazi do porasta nivoa estrogena, što...

Narodni Lijek - 11. siječnja 2022.

Ishrana

Namirnice koje treba konzumirati za bolje mentalno zdravlje!

Istraživanje s Univerziteta u Marylandu podupire tvrdnje da ono što jedemo ima snažan utjecaj na naše misli, i jedna od preporuka tvrdi da prehrana...

Narodni Lijek - 9. prosinca 2021.

Savjeti

Loša cirkulacija, stalno su vam hladne ruke i noge? Evo nekoliko savjeta kako riješiti ovaj problem!

Ako su vam ruke i noge stalno hladne, bez obzira na to da li je zima ili ljeto, to je znak da vam je...

Narodni Lijek - 20. studenoga 2021.

Alternativna medicina

Sve što trebate je promjena ishrane – Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

Visok nivo holesterola u krvi ključni je faktor za razvoj srčanih oboljenja, stoga prevencija je najbolji lijek pa neka vaša ishrana bude največi borac...

Narodni Lijek - 21. listopada 2021.

Ishrana

Ako ste vegetarijanci ove namirnice su najjači izvor željeza

Uravnotežena prehrana je osnova neophodna za održavanje zdravog tijela. Trebamo jednake količine vitamina, proteina, minerala i hranjivih tvari kako bi zadovoljili osnovne potrebe tijela....

Narodni Lijek - 30. rujna 2021.

Ishrana