S povećanjem zdravstvenih problema diljem svijeta, ljudi su postali savjesni kada je u pitanju njihova prehrana. Izbjegavanje pržene i masne hrane je prvo prehrambeno...
Smoothie za mršavljenje se kod regulacije težine koristi kao zamjenski obrok koji brzo i jednostavno možemo pripremiti kod kuće, te može poslužiti kao adekvatna...
Korijen hrena je nezasluženo zapostavljen na listama zdrave hrane koje se propagiraju kod nas. Za razliku od recimo Rusije, gdje je ovaj ljuti korijen neizostavan dio ishrane,...
Paradajz je idealan saveznik zdravlja i ljepote. Nije kaloričan, sadrži mnoge hranljive sastojke, a posebno se preporučuje pri mršavljenju. Paradajz ljekovita svojstva posjeduje u...
Najpopularnija voćka u ovom periodu je jagoda. Većina ljudi voli jagode, no često njenu veličanstvenu riznicu zdravlja čovjek uništava šećerom ili šlagom pa ljekovita...
Kokosovo ulje kao lijek ima jedinstvenu kombinaciju masnih kiselina koje imaju duboke pozitivne učinke na zdravlje. To uključuje gubitak masnoće, bolju funkciju mozga i razne druge...
Jabučni ocat kao lijek je izvanredan kome uvaženi stručnjaci pripisuju čudotvornu moć. Smatraju da jabučni ocat treba da postane dio svakodnevne ishrane. Iako postoje...