Želite izgubiti suvišne kilograme, ali niste spremni krenuti na dijetu i mijenjati svoje životne navike, poput omiljenog izležavanja na kauču?
Brojni stručnjaci u oblasti zdravlja...
Većina onih koji žele izgubiti suvišne kilograme, već znaju da je slatka i gazirana pića najbolje zamijeniti s - običnom vodom.
A kako piše Independent,...
Skidanje suvišnih kilograma nekima od nas se općenito čini kao znanstvena fantastika, pogotovo ako ih planiramo gubiti u snu.
Ne, ne govorimo o hipnozi, niti...
Ljeto je odavno počelo, a vi još niste skinuli kilograme koje ste nabacili tokom zimskih mjeseci?
Kajete se što niste vježbali i redukovali ishranu na...
Svi imamo različite oblike tijela, stil i boju odjeće kojom prekrivamo određene dijelove našeg tijela.
Obično mislimo da je crna boja najbolja i da nas...
Od izbacivanja ugljikohidrata, šećera ili masnoća, preskakanja obroka i određenih skupina namirnica, do rasprava o mliječnim proizvodima, preporuke o tome što bismo trebali jesti...
Posljednja istraživanja pokazuju da su osobe koje ustaju rano mršavije, zdravije i sretnije od osoba koje vole duže spavati.
Kathleen Alleaume, nutricionistica i autorica knjige...
Jeste li se ikada zapitali zašto vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela?
Znanost kaže da je distribucija masnoća povezana s određenim...