Tag:mršavljenje

Zdravlje

10 razloga zašto je plivanje najbolji izbor za vaše zdravlje

Plivanje je jedna od od najboljih aktivnosti kojom možete počastiti svoje tijelo. Dok plivamo aktiviramo svaki mišić u tijelu, a da zglobovi pritom ne...

Narodni Lijek - 1. kolovoza 2022.

Ishrana

Hrana koja drži sitost – 6 namirnica koje su nevjerojatno zasitne

Ono što jedete može odrediti koliko se osjećate sitima jer hrana različito utječe na osjećaj sitosti. Hrana koja drži sitost može otjerati glad i...

Narodni Lijek - 20. srpnja 2022.

Dijeta & Mršavljenje

Zdrava večera za mršavljenje: Svako večer pojedite ovo i smršajte na zdrav način

Vjerovatno ste mnogo puta do sada čula izreku kako je doručak najvažniji obrok u danu, ali kada pokušavate da smršate, zdrava večera je neophodna...

Narodni Lijek - 17. srpnja 2022.

Dijeta & Mršavljenje

Najbolji ljetni napitci za mršavljenje

Ako želite da smršate nekoliko kilograma prije ljetovanja, dobro će vam doći da znate koji je najbolji napitak za mršavljenje. Kokteli, šejkovi i sokovi...

Narodni Lijek - 21. lipnja 2022.

Dijeta & Mršavljenje

Namirnice u kojima možete uživati bez straha od viška kalorija

Mjeseci su u kojima vladaju okusi ukusnog sezonskog voća i povrća koji ne samo da su bogati vlaknima, kalijem i vitaminima već imaju i...

Narodni Lijek - 17. lipnja 2022.

Zdravlje

Zašto treba da stavite kokosovo ulje u jutarnju kafu

Kada je u pitanju kokosovo ulje nikako ne gledajte koliko ima kalorija, jer ono što ono donosi vašem organizmu ukoliko ga konzumirate svakoga dana...

Narodni Lijek - 12. lipnja 2022.

Dijeta & Mršavljenje

Jabukovo sirće i voda za mršavljenje

Sirće i voda su idealna mješavina za mršavljenje, te je veoma korisna za zdravlje. Važno je napomenuti da ovo ne može biti jedina metoda...

Narodni Lijek - 4. lipnja 2022.

Voće

5 razloga da već danas pojedete šaku borovnica

Borovnice se po svojim nutritivnim svojstvima često uspoređuju s goji i acai bobicama. Ipak, često su nam borovnice dostupnije od ovih egzotičnih bobica, ali...

Narodni Lijek - 18. svibnja 2022.

1...456...33 Stranica 5 od 33