Depresija se najčešće pojavljuje uslijed nekih teških životnih situacija – iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne možemo da utičemo. Međutim, postoje...
Nepušači se često osjećaju sigurnije jer su velikim dijelom izolirali štetne tvari iz organizma, ali neke navike, pogotovo ako su dio naše svakodnevne rutine,...
Fizička aktivnost, održavanje niske tjelesne težine i niske razine holesterola, samo su neke od osnovnih pravila, ako ih slijedite, možete spriječiti pojavu raka i...
Svakodnevno je većina ljudi zatrpana brojnim obavezama i stvarima koje moraju učiniti pa nerijetko u potpunosti zaboravljaju vlastitom tijelu dati sve što mu je...
Američki magazin Real Simple objavio je popis pet navika vitkih osoba, a one su:
1. Vitke osobe preferiraju namirnice s visokim nivoom vode, poput voća,...
Starije žene koje piju alkoholna pića u preporučenim granicama od jedne do dvije čaše dnevno, imaju bolje izglede za preživljavanje i starenje u dobrom...
Kako se hrane i kakva je tjelesna aktivnost osoba koje su uspjele da smanje tjelesnu masu do poželjne brojke? Ishrana niske energetske vrijednosti i...