Psyllium ljuskice su dobivene iz ovojnice sjemena biljke Plantago ovata, odnosno, indijskog trputca. U kombinaciji s vodom, psyllium pomaže za bolju probavu jer zbog svojih...
Gotovo svaka osoba povremeno ima opstipaciju, odnosno zatvor stolice. Najčešći uzroci su nepravilna prehrana i nedostatak fizičke aktivnosti. Međutim, postoje i drugi neočekivani uzroci...