Osim što je ukusan, jogurt je višestruko koristan za vaše zdravlje. Otkrivamo vam pet razloga zbog kojih biste ovu vrijednu namirnicu trebali jesti svakodnevno.
Samo...
Dovoljno je ubaciti cimet u svoju dnevnu prehranu, i time ćete lakše kontrolirati visoki krvni tlak.
Kombinirati se može u raznim čajevima i napitcima, a...
Ako imate simptome hipertenzije, odnosno krvni pritisak 140/90 i pitate se kako smanjiti krvni pritisak prirodnim putem pokušajte neki od dole opisanih savjeta:
Prvi korak...
Spektar nutrijenata koje tikvice sadrže je prilično impresivan. Tikvice su sjajan izvor mangana, vitamina C, magnezijuma, vitamina A, kalijuma, biljnih vlakana, folne kiseline, fosfora,...
Pogledajte koje to biljke snižavaju, a koje podižu krvni pritisak. Koje biljke pročišćavaju krv i krvne sudove, a koje reguliraju nivo dobrog i lošeg...