Tag:trudnoća

Savjeti za parove koji žele bebu

Kada žena odluči da želi dijete, prijašnji osjećaj užitka i radosti zamjenjuje osjećaj panike i tjeskobe. Ta kombinacija osjećaja, i prelaz iz osjećaja užitka...

Šta je sve potrebno našem tijelu tokom trudnoće?

Jeste li znali da B-vitamin (folna kiselina) može zaštititi novorođenče od ozbiljnih urođenih deformacija. Brojni vitamini su neophodni kako bih trudnoća protekla uredu. Za vrijeme...

Koje namirnice je najbolje konzumirati dok traje trudnoća?

Tokom trudnoće najbitnije se hraniti šarenoliko i planirano, kako bi postigli preporučeni unos kalorija, bjelančevina, masti, vitamina, minerala i brojnih drugih tvari koje su...

Pravilna ishrana u trudnoći smanjuje rizik od komplikacija

Tijekom trudnoće treba paziti na zdravu prehranu, jer se ona direktno odražava na zdravlje i razvoj fetusa bebe, pa i buduće mame. Stoga morate...

Unos željeza u organizam tijekom trudnoće

Potrebe za željezom se udvostručuju od 15 mg dnevno prije trudnoće na 30 mg dnevno tokom trudnoće. Dodatno je željezo nužno za tvorbu hemoglobina...

Koju hranu jesti za zdravu trudnoću

Tijekom trudnoće dijete od majke dobiva sve važne hranjive tvari potrebne za razvoj. Iz tog razloga je važno uravnotežiti sadržaj bjelančevina, ugljikohidrata i masti....

Prehrana prije trudnoće, tokom trudnoće i za vrijeme dojenja

Zdrava prehrana za vrijeme trudnoće, te nakon trudnoće od iznimne je važnosti i za majku i za novorođenče. Veoma je važno, još prije začeća...

Smijeh ključ za problem neplodnosti?

Smijeh bi mogao da bude rješenje problema plodnosti, pokazali su rezultati do kojih su došli istraživači medicinskog centra „Asaf Harofeh” u Zerifinu u Izraelu. Oni...

Latest news

Blitva recepti: Zdravi i ukusni načini pripreme blitve u vašoj kuhinji

Blitva je povrće koje je nezaobilazno u mediteranskoj kuhinji, a njezina popularnost raste zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti i...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

U potrazi za zdravim načinima mršavljenja, prirodni sastojci poput chia sjemenki sve više dobijaju na popularnosti. Chia sjemenke za...

Sok od koprive: Kako napraviti prirodni napitak za čišćenje krvi i jačanje imuniteta

U svijetu prirodnih napitaka, sok od koprive zauzima posebno mjesto zbog svog bogatog sastava i brojnih zdravstvenih koristi. Ova...

Must read

Blitva recepti: Zdravi i ukusni načini pripreme blitve u vašoj kuhinji

Blitva je povrće koje je nezaobilazno u mediteranskoj kuhinji,...

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

U potrazi za zdravim načinima mršavljenja, prirodni sastojci poput...