Tag:ugljeni hidrati

Ishrana

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću, zrnevlju i mahunarkama. Za dobro...

Narodni Lijek - 26. siječnja 2023.

Zdravlje

Zbog čega su ugljeni hidrati neophodni

Ugljeni hidrati su glavni snabdjevači našeg organizma energijom. Za vrijeme varenja, škrobovi i šećeri, glavne vrste ugljenih hidrata, razbijaju se u glukozu, poznatiju kao...

Narodni Lijek - 23. siječnja 2023.

Ishrana

Sedam namirnica poslije kojih smo još više gladni

Hrana nam služi da utažimo glad i budemo siti, no neke namirnice rade baš suprotno – čine nas još gladnijima. Donosimo vam sedam namirnica...

Narodni Lijek - 15. svibnja 2022.

Ishrana

Obratite pažnju na veličinu porcije

U proteklih 30 godina prečnik prosječnog tanjira povećao se sa 23 na 33 centimetra, što znači da su se i porcije hrane povećale, prije...

Narodni Lijek - 31. kolovoza 2012.

Zdravlje

Šta sve treba znati o proteinskim dodacima u ishrani

Ishrana bazirana na velikoj količini proteina, a malo ugljenih hidrata postala je opsesija ljudi koji žele da oslabe, ali se u "zavisnike" od proteina...

Narodni Lijek - 18. kolovoza 2012.

Latest news

Dijeta & Mršavljenje1. travnja 2025.

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

U potrazi za zdravim načinima mršavljenja, prirodni sastojci poput chia sjemenki sve više dobijaju na popularnosti. Chia sjemenke za...

- Advertisement -

Zdravi recepti1. travnja 2025.

Sok od koprive: Kako napraviti prirodni napitak za čišćenje krvi i jačanje imuniteta

U svijetu prirodnih napitaka, sok od koprive zauzima posebno mjesto zbog svog bogatog sastava i brojnih zdravstvenih koristi. Ova...

Dijeta & Mršavljenje31. ožujka 2025.

Može li cimet i med zaista pomoći u mršavljenju? Otkrijte jednostavan recept!

Cimet i med su već dugo poznati po svojim zdravstvenim benefitima, a sve više ljudi otkriva kako ova dva...

Must read

Dijeta & Mršavljenje1. travnja 2025.

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

U potrazi za zdravim načinima mršavljenja, prirodni sastojci poput...

Zdravi recepti1. travnja 2025.

Sok od koprive: Kako napraviti prirodni napitak za čišćenje krvi i jačanje imuniteta

U svijetu prirodnih napitaka, sok od koprive zauzima posebno...

Tag:ugljeni hidrati

Latest news

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

Sok od koprive: Kako napraviti prirodni napitak za čišćenje krvi i jačanje imuniteta

Može li cimet i med zaista pomoći u mršavljenju? Otkrijte jednostavan recept!

Must read

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

Sok od koprive: Kako napraviti prirodni napitak za čišćenje krvi i jačanje imuniteta

Izbor autora

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

Može li cimet i med zaista pomoći u mršavljenju? Otkrijte jednostavan recept!

Tradicionalne tehnike farbanja jaja sa lukom, vinom, biljkama i aluminijskom folijom

Zanimljivo

Ljubičica mirisni čuvar zdravlja – Čaj, sirup, ulje od ljubičice – Recepti

Zašto nam se javlja pospanost i umor nakon jela?

Doručak je ključan za idealnu težinu

Kategorije

O nama

Zaprati nas