Tag:vitamini

Napravite sami prirodni šampon koji će spriječiti opadanje kose

Od gubitka kose pate i muškarci i žene, a on može biti uzrokovan unutarnjim i vanjskim faktorima. Najčešći uzročnici su stres, lijekovi, nedostatak minerala,...

Zašto je toliko važna i za šta je sve dobra folna kiselina

Folna kiselina (folat) poznata još i kao vitamin B9, je vitamin rastvorljiv u vodi, značajan u mnogim funkcijama u organizmu, naročito u periodu trudnoće....

6 najbolji vitamina za zdravu kožu lica

Bez obzira koliko pazimo na svoju ishranu, unosimo dovoljno minerala i vitamina do naše kože dospije veoma mali dio tih hranjivih materija. Da bi...

Jedite kupusnjače i ne brinite za zdravlje

Kupus, kelj, prokelj, keleraba, karfiol i kineski kupus preporučuju se za ishranu tokom hladnih dana kad treba unositi što više vitamina. Kupusnjače se mogu...

Ljekovita svojstva koja vam nudi ananas

Ananas je tropsko voće koje je bogato vitaminima, enzimima i antioksidansima. Ima preko 15 vrsta minerala, magnezij, kalij, kalcij i željezo, a naročito obiluje...

Bijelo povrće poboljšava stanje organizma

Bijelo povrće je izvrstan izvor hranjivih tvari, jačanja energije i raznih zdravstvenih prednosti. Kemijska svojstva nekog povrća mogu poboljšati probavu, imunološki sistem, rad mozga,...

Kakav učinak na zdravlje imaju ove sjemenke

Sjemenke su prave riznice hranjivih tvari koje su zaista korisne za cjelokupno zdravlje. Sjemenke lana, bundave, suncokreta i susama odličan su izvor prehrambenih vlakana,...

Peršun i zdravlje – Koristite ga na više načina, ne samo ako začin

Jedan od apsolutnih predvodnika za zdravlje i čijom konzumacijom možemo zamijeniti gotovo sve vitaminske tablete danas je peršun, začin kojeg svi koriste, gotovo svakodnevno....

Latest news

Napitak za dug život – Recept: Češnjak, Limun i Med

Med češnjak i limun često se koriste zbog svojih raznovrsnih zdravstvenih dobrobiti, a ovo je recept po kojem se...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Koje su prednosti tuširanja hladnom vodom?

Terapija hladnom vodom, odnosno hidroterapija, danas se veoma često koristi za liječenje velikog broja tegoba. Bilo da se radi...

Akutna upala zglobova i nagla borba sa bolom

Akutna upala zglobova, poznata i kao artritis, predstavlja brz i nagli upalni odgovor u zglobu. Zglobna upala obično uzrokuje...

Must read

Napitak za dug život – Recept: Češnjak, Limun i Med

Med češnjak i limun često se koriste zbog svojih...

Koje su prednosti tuširanja hladnom vodom?

Terapija hladnom vodom, odnosno hidroterapija, danas se veoma često...