Mudraci nas uče da treba voditi jednostavan i spokojan život, tijelo koje tako čuva svu svoju energiju, bolesti neće napadati.
Duševni mir za zdravlje
Mudar čovjek...
Naviknite organizam na novi režim ishrane tako da dan započnete jutarnjim obrokom koji uključuje jabuke, naranče i grejp jer ćete tako potaknuti probavu. Nastojte...
Popularni biljni dodatak ishrani ginko biloba možda i nije tako djelotvoran u očuvanju memorije starijih ljudi, bar ne na kratak rok, ukazuje američko istraživanje...
Prema istraživanju s University College London, crni čaj smanjuje nivo stresnog hormona kortizola.
Istraživanje je sprovedeno na 75 muških dobrovoljaca, nepušača s redovnom navikom pijenja...
Naučnici već godinama vjeruju da nikotin stvara zavisnost kao i najzloglasnije vrste droge ali nisu bili u stanju da utvrde zašto.
Prema otkrićima Američkog instituta...
Osobe koje su tokom života jele dovoljno povrća u starosti pokazuju više znakova vitalnosti i bolje kratkoročno pamćenje od onih koji to nisu praktikovali,...
Epikatehin, flavanol iz kakaa, čaja i vina, ima toliko izražen povoljan uticaj na zdravlje da bi se trebao uvrstiti u vitamine, smatra dr. Hollenburg...
Mnogi ljudi sa prekomjernom težinom probali su i zatim odustali od dijeta koje zabranjuju njihovu omiljenu hranu. Popularna alternativa nudi ishranu sa smanjenim unošenjem...