Dobro je znati i poštovati znanstveno utemeljena načela koja nam osiguravaju da redovno vježbanje i odabrani program, pozitivno utječu na čovjeka i njegovo zdravlje.
Godine...
Ljekovita svojstva meda poznata su više od 10.000 godina, koliko ga ljudi koriste u ishrani. Med je najčudniji eliksir, jedinstvena i apsolutno nezamjenljiva prirodna...
Liječi razna oboljenja, čisti organizam, popravlja i jača krvnu sliku. Maslačak kao lijek poznat je od najstarijih vremena. Drevni narodi su ga primjenjivali u...
Proteini su važni nutritijenti koji sadrže esecijalne i neesencijalne aminokiseline koje našem organizmu daju energiju. Odgovorni su za rast i razvoj mišića, kostiju i...
Kada režemo povrće, bacamo sjemenke misleći da one nisu zdrave. Svjesno ili nesvjesno činimo greške bacajući zdrave sjemenke povrća. Postoji mnogo povrća i voća...