Šest do osam čaša vode dnevno može smanjiti bolove i učestalost napada glavobolje posebno migrene. Iako se dehidracija dugo povezivala sa napadima migrene malo...
Nutricionisti u ljetnim danima podsjećaju da se veoma efikasno višestruko čišćenje organizma postiže konzumiranjem lubenice.
Ovakav način sezonske ishrane izvanredno čisti bubrege od višegodišnjih naslaga,...
Paradajz je idealan saveznik zdravlja i ljepote. Nije kaloričan, sadrži mnoge hranljive sastojke, a posebno se preporučuje pri mršavljenju. Plod srednje veličine ima samo...
Redovni obroci, više voća, povrća, integralnih žitarica, vode, kao i manji unos alkohola i prestanak pušenja smanjuju rizik od bolesti srca. Bolesti srca i...
Kvaliteta zraka u našim domovima i uredima postaje velik zdravstveni problem, pogotovo zbog toga što u razvijenim zemljama ljudi provode više od 90% vremena...