Sjemenke suncokreta su veoma dobar izvor raznih minerala kalcija, fosfora, magnezija, natrija, kalija i željeza, kao i vitamina, naročito B kompleksa i vitamina A,...
Prekomjerni toksini u tijelu mogu uzrokovati veliku štetu cjelokupnom zdravlju. Toksini su štetne tvari koje mogu ući u tijelo gutanjem, udisanjem i apsorpcijom. Toksini...
Sjemenke bundeve su nutritivna snaga i tako dobre kao lijek, zbog čega ih trebate uvrstiti u svoju svakodnevnu ishranu. Dobrobiti sjemenki bundeve za muškarce...
Cink je drugi najzastupljeniji element u tragovima u čovjekovom organizmu, odmah poslije željeza. Usprkos tome, malo ljudi zna koliko je on važan da bi...
Kad temperature padnu, skloni smo posezati za obilnom i jakom hanom, što može dovesti do prekomjerne tjelesne težine, ali i do nedostatka dobrih nutrijenata,...