Akvarijumske ribe danas su treće na listi popularnosti kućnih ljubimaca u svijetu, a istraživanja su potvrdila činjenicu koju mnogi akvaristi odavno znaju - smirujući...
Slušanje tihe i meditativne muzike ima opuštajući efekat, jer usporava disanje i otkucaje srca, dok glasna i brza muzika ima suprotni efekat, ubrzava disanje...
Lagano istezanje i meditacija koji su sastavni dijelovi joge neće sagorjevati kalorije kao trčanje na pokretnoj traci, ali bi ljudima srednjeg doba mogli pomoći...
Čulo mirisa je zaslužno za mnoga osjećanja: budi uspomene, opušta ili daje energiju. Drugim riječima, ako vaše tijelo opuštanje poveže sa mirisom lavande na...
Stres, preopterećenost, neuredan život... Umor je obrambena reakcija organizma koji nam tako stavlja do znanja da smo pretjerali. To je simptom na koji treba...