Tinktura od koprive sve je popularniji prirodni preparat među ljubiteljima biljne medicine, a razlog tome leži u njenim izuzetnim ljekovitim svojstvima. U ovom tekstu saznat ćete kada i gdje nabrati koprivu, šta vam je potrebno za izradu tinkture, kako je pravilno napraviti i na koji način je koristiti za najbolje rezultate.
Kada i gdje nabrati koprivu? Kopriva (Urtica dioica) raste širom Balkana i može se pronaći na livadama, pored rijeka, puteva i šumskih staza. Najbolje vrijeme za branje je proljeće, u periodu od aprila do juna, kada biljka buja i listovi su najbogatiji hranjivim tvarima. Birajte mlade vrhove biljke duge do 20 cm, izbjegavajte lokacije blizu puta zbog zagađenja, i obavezno nosite rukavice prilikom branja jer kopriva pecka.
Iz vlastitih iskustava donosimo recept za tinkturu od koprive koja je prirodni eliksir za Vaše zdravlje.
Šta vam je potrebno za pripremu tinkture?
Za izradu tinkture od koprive ne trebate mnogo, ali je važno da sastojci budu kvalitetni:
- Svježi listovi ili vrhovi koprive
- Alkohol visoke čistoće (70% medicinski alkohol ili domaća rakija)
- Staklena tegla sa poklopcem
- Gaza ili filter za cijeđenje
- Tamna staklena bočica za čuvanje tinkture
Tinktura od koprive recept
Proces izrade tinkture je jednostavan, ali zahtijeva strpljenje. Slijedite ove korake:
Priprema biljke: Operite i prosušite svježe nabranu koprivu.
Punjenje tegle: Napunite staklenu teglu do 2/3 sa usitnjenom koprivom.
Dodavanje alkohola: Prelijte alkohol preko koprive dok potpuno ne prekrije biljku.
Maceracija: Zatvorite teglu i ostavite je na tamnom i hladnom mjestu 3 do 4 sedmice. Povremeno je protresite.
Cijeđenje: Nakon maceracije, procijedite tinkturu kroz gazu i prelijte je u tamne staklene bočice.
Tinktura može trajati do dvije godine ako se pravilno čuva – na tamnom i hladnom mjestu, daleko od izvora toplote i svjetlosti.
Ljekovita svojstva tinkture od koprive
Kopriva je poznata po bogatom sadržaju željeza, kalcija, vitamina C, K i B kompleksa, kao i antioksidansa i flavonoida. Njena tinktura ima snažan terapeutski učinak:
- Poboljšava krvnu sliku i koristi se kod anemije
- Ublažava upalne procese i simptome reume i artritisa
- Čisti organizam i potiče izlučivanje toksina putem bubrega
- Jača kosu i nokte, a često se koristi i u tretmanima protiv opadanja kose
- Podržava zdravlje prostate i urinarnih puteva
Kako se koristi tinktura od koprive?
Tinktura se najčešće uzima oralno – 15 do 30 kapi, razblaženih u malo vode, 2 do 3 puta dnevno, prije jela. Za vanjsku upotrebu, može se umasirati u tjeme ili koristiti za obloge kod bolova u zglobovima.
Pročitajte ovdje za šta je sve dobra kopriva ili žara, kraljica proljeća.
