U današnjem svijetu brze i nezdrave hrane, dolazi do povećanog unosa toksina u tijelo. Mnoge kemikalije i toksini ulaze u naš organizam kroz zrak koji dišemo i vodu koju pijemo. Svi ti toksini dio su i naše svakodnevne prehrane.
Svaka supstanca koja se unese u naš organizam, prirodna ili umjetna, mora se apsorbirati ili izbaciti iz organizma kako ne bi postala otrovna za organizam. Ako je unesena količina veća nego što je naši organi ( bubrezi, jetra, pluća i koža ) mogu obraditi i izlučiti, dolazi do taloženja otrovnih tvari u organizmu. Višak hrane pretvara se u tjelesnu masnoću, koja tako sprečava toksine da uđu u krvotok i naškode vitalnim organima. Stanje pretilosti gotovo uvijek odgovara upravo količini nataloženih toksina u organizmu.
Višak otrova u organizmu dovodi ga u opasnost. Prema homeopatskoj, naturopatskoj, ajurvedskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini, postojanje otrova u organizmu uzrok je bolesti. Zapadna medicina našla je vezu između mnogih otrovnih supstanci u organizmu i određenih oboljenja i tek počinje razumijevati povezanost između otrova i zdravlja.
Najčešći pokazatelji postojanja toksina u organizmu su pretilost, alergije, slab imunitet, česte prehlade, akne, smetnje u sinusima, glavobolja, nesanica, kašalj, loš zadah, nervoza, opstipacija ( zatvor ) i kronični umor.
Limun dijeta djeluje tako da smanjuje stupanj toksikacije organizma i pretilosti, te da omogući tijelu da se pročisti odmarajući se od unošenja krute hrane.
Ljudi koji su prakticirali limun dijetu govore o mnogim koristima među kojima možemo spomenuti pročišćavanje organizma od toksina, sigurno i efikasno mršavljenje, veća otpornost organizma prema bolestima, jača volja i odlučnost, bolja koncentracija, bolji san, čišćenje probavnog sistema, povećanje energije i vitalnosti, čišća koža i oči, sjajnija kosa i čvršći nokti, sretniji i pozitivniji vanjski izgled, te osjećaj unutarnjeg mira.
Limun dijeta je drevni lijek za liječenje i prevenciju od bolesti koji se koristi tisućama godina. Ono što ćete otkriti ovom dijetom može promijeniti Vaš život kao što je promijenilo tisućama ljudi koji su naučili tajnu mladosti, zdravlja i vitalnosti koja postoji već stoljećima!
Još davno Hipokrat je za liječenje mnogih bolesti prepisivao pacijentima programe posta. Tijekom posta se probavni organi, kao i organi za eliminaciju otpadnih tvari odmaraju i fokusiraju samo na interno pročišćavanje. Organizam napokon dobiva šansu da otkloni akumulirane otrovne supstance i da razgradi oštećene, bolesne i nepotrebne stanice poput pretjeranih naslaga sala i otpadnih tvari iz probavnog trakta.
Limun dijeta jedna je od najpoznatijih dijeta, odnosno tretmana pročišćavanja u Hollywoodu. Zvijezde, kao npr. Angelina Jolie koristile su je da brzo dođu u formu za potrebe snimanja filmova i svečane dodjele nagrada kada redovne dijete nisu dale rezultata.
Postala je najpoznatiji program detoksifikacije organizma samo temeljem preporuke od usta do usta. Madal Bal limun dijeta postala je popularna kada je pjevačica Beyonce Knowles nedavno otkrila da je koristila upravo Madal Bal sirup da izgubi 9 kg za potrebe snimanja filma Dreamgirls.
Koristi koje su imali brojni korisnici Madal Bal sirupa koji su proveli limun dijetu za detoksifikaciju su sljedeće: čišćenje tijela od toksina, gubitak težine kod pretilosti (prosjek 3 – 6 kg u 10 dana), veća otpornost na bolesti, jača snaga volje i odlučnost, poboljšana koncentracija i bistrina misli, smanjena ovisnost o lijekovima i dodacima prehrani, čišća koža i bistrije oči, sjajnija kosa i čvršći nokti, veći osjećaj unutarnjeg mira, bolja probava i cirkulacija, pojačana energija i vitalnost, te čišćenje probavnog trakta.
Održavanje zdravlja
Provodeći limun dijetu, svom tijelu, umu i duhu dajete veliku uslugu. Pročišćavate organizam, gubite višak kilograma i povećavate svoju tjelesnu snagu i snagu volje. Čišćenjem internog sistema možete se koncentrirati na održavanje zdravlja svog organizma. Postoji mnogo raznih dijeta kojih se možete pridržavati: dijeta bez masnoća, proteinska dijeta itd, ali nijedna dijeta nije odgovarajuća za sve ljude. Različiti tipovi organizama imaju različite potrebe. Ipak, postoje određeni osnovni principi kojih se treba pridržavati bez obzira na kojoj ste dijeti.
Pokušajte maksimalno smanjiti unos obrađene hrane. Rafinirani šećer, oplemenjena hrana i zasićena masna hrana mogu imati štetan utjecaj na organizam, kao i alkohol i previše kofeina. Slušajte svoje tijelo, i pokušajte se držati prirodne i sirove hrane. Probajte jesti mnogo svježeg povrća i eksperimentirajte s različitim kombinacijama dok ne nađete dugoročni program prehrane koji odgovara vašem organizmu.
Neke natuknice
• Eliminacija toksina iz Vašeg tijela ključ je uspješne dijete. Ispravna eliminacija omogućiti ce da se toksini iz tijela lako izluče. Otpadne tvari u Vašem tijelu koje se redovno ne izlučuju ponovno ce se apsorbirati u Vaš organizam.
• Probajte imati stolicu barem jednom dnevno. Da bi si u tome pomogli, preporučamo uzimanje blagog biljnog čaja za čišćenje. Popijte jednu šalicu čaja navečer prije spavanja, a čašu slane vode ujutro.
• Čaj za čišćenje pomoći će razgradnju krutih otpadnih tvari u crijevima, a slana voda će ih isprati iz organizma.
• Slana morska voda također je odličan laksativ i uzrokovati ce redovnu stolicu.
• Popijte slanu vodu ujutro na tašte. Trebali bi imati stolicu u roku od pola sata. Ukoliko je nemate, probajte popiti malo više slane vode ili dodajte više soli u otopinu.
• Svi problemi koji se javljaju za vrijeme limun dijete rezultat su loše eliminacije otpadnih tvari.
Početak dijete
Većina ljudi koji osjećaju simptome osjećaju ih prva dva dana dijete. To je vrijeme kada toksini počinju cirkulirati topiti se u krvotok. Probajte započeti dijetu u dane kada ste najmanje aktivni kako bi se mogli odmoriti ukoliko Vam je potreban odmor.
Tekućina
Uz preporučenu dnevnu dozu napitka morali biste piti i vodu. Više tekućine u organizmu znači manju koncentraciju toksina koji cirkuliraju u Vašem tijelu i koji uzrokuju simptome.
Glavobolje
Probajte ne piti lijekove za glavobolju. Umjesto toga, protrljajte malo lavandinog ulja na sljepoočnice, zatvorite oči i opustite se.
Ovo ulje koristi se u aromaterapiji za opuštanje, smanjivanje napetosti i umora te smanjivanje osjećaja depresije. Nježna ali snažna ljekovita svojstva lavande koriste se i za opekline i ubode insekata.
Četkanje kože
Četkanje kože pomaže proces eliminacije tako da ubrzava krvotok i izlučivanje toksina kroz kožu. Lagano četkajte kožu koristeći prirodnu, meku četku.
Mučnina
Popijte čaj ili sok od đumbira. Đumbir je najpoznatiji prirodni lijek protiv mučnine.
 mogu obraditi i izlučiti, dolazi do taloženja otrovnih tvari u organizmu.){kind=link}